心脑血管疾病课件.pptVIP

* * * 具体来说：高脂血症可以导致黄色瘤、动脉粥样硬化(包括冠心病、脑中风)、胆石症，与脂肪肝、急性胰腺炎、高血压密切相关，可以加重糖尿病、肾病的病情。 * * * 下面再详细介绍高血脂的治疗原则,高血脂的治疗为综合治疗,即包括药物也包括非药物治疗 * * * 在高血脂的非药物治疗中，讲究三大法宝：调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗 * * * 调节饮食结构有三个原则： 1.限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物； 2.选用低脂食物（植物油、酸牛奶等）； 3.增加维生素、纤维（水果、蔬菜、面包和谷类食物）。 到底哪些食物容易升高血脂、哪些是降低血脂呢？ 升高血脂的食物主要是：动物性脂肪、动物的内脏、蛋类等 降低血脂的食物主要有:蔬菜 、水果 、豆制品 、海产品（海带、海鱼）、粗粮（燕麦、玉米、黑木耳）等 * * * 下面我们来了解一下我们日常食物中的胆固醇含量，以便更好的调节饮食。可以看到鸡蛋黄和松花蛋的胆固醇含量最高，猪肝，肌肉，火腿次之，瘦牛肉，牛奶胆固醇含量较少，蔬菜的胆固醇含量是0。 * * * 改善生活方式包括： 减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉粥样硬化的外在标志。 戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉粥样硬化的发生和发展。 控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。 增加有氧运动：如步行、骑车、爬山。 2021/3/14 * 动脉粥样硬化 2021/3/14 * 四、动脉粥样硬化的发病原因 本病为多病因疾病,其危险因素包括:血脂异常,高血压,吸烟,糖尿病和糖耐量异常,年龄因素,性别因素,遗传因素等。 控制血压和血脂是关键 2021/3/14 * 血脂是什么? 血脂是血液中所含脂质的总称。 主要包括: 胆固醇 （TC） 甘油三酯（TG） 甘油三酯 大部分由食物摄取,少部分由机体合成 胆固醇 绝大部分（60-80%）由机体合成,食物来源仅占少数 血脂的来源 内源性、外源性 五、高血脂 2021/3/14 * 血脂不溶于水 血脂以脂蛋白形式存在于血液中? 脂质 + 蛋白质 =水溶性脂蛋白 胆固醇必须和脂蛋白结合才能运送到体内各部分。脂蛋白又分低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。低密度和高密度脂蛋白的含量是一对二。两者都有重要任务:低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身组织,高密度脂蛋白将各组织的胆固醇送回肝脏代谢。当低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇便积存在动脉壁上,久了容易引起动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。 2021/3/14 * 血脂家族四兄弟 LDL-C 胆固醇 甘油三酯 HDL-C 2021/3/14 * 什么是高血脂? HDL-C TC 和或 TG 或 2021/3/14 * 血脂的检测指标 血脂: （1）总胆固醇（TC）低于5.2MMOL/L为正常,高于5.72MMOL/L为异常 （2）低密度脂蛋白低于3.12MMOL/L正常,高于3.64MMOL/L为异常。 （3）高密度脂蛋白高于1.04MMOL/L正常,低于0.91MMOL/L为异常 （4）甘油三酯（TG）低于1.7MMOL/L正常,高于1.7MMOL/L异常 2021/3/14 * 容易患高血脂的人 有高血脂家族史 体型肥胖者 中老年人 长期高糖饮食 绝经后妇女 长期吸烟、酗酒 习惯于静坐的人 精神紧张 患肝肾疾病、糖 尿病、高血压 2021/3/14 * 高血脂的危害 导致 动脉粥样硬化 的重要因素 血管壁中沉积, 形成粥样斑块 斑块增多/增大, 堵塞血管 冠心病 脑中风 血脂增多, 形成“血稠” 2021/3/14 * 动脉粥样硬化斑块损伤破裂 急性事件: 不稳定心绞痛 心肌梗塞 脑中风、猝死 血栓形成 2021/3/14 * 检查血脂 至关重要 普通人 每2年检查一次 40岁以上的人 每1年检查一次 高危人群和高血脂患者 听从医生指导定期复查血脂 血脂检查 2021/3/14 * 高血脂与哪些疾病有关? 脂肪肝 急性胰腺炎 加重糖尿病 加重肾病 高血压 黄色瘤 冠心病 脑中风 胆石症 2021/3/14 * 高血脂治疗原则 非药物治疗 药物治疗 2021/3/14 * 调节饮食结构 改善生活方式 调节血脂 三大法宝 药物治疗 2021/3/14 * 健康饮食 升高血脂的食物: 动物脂肪、动物的内脏、蛋黄、鱿鱼 降低血脂的食物: 蔬菜 、水果 、豆类及豆制品 、海产品（海带、深海鱼）、粗粮（燕麦、玉米、黑木耳）等。 2021