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对自律上瘾后，人生顺便开了挂 梁爽 理性天蝎女 治拎不清、玻璃心、拧巴症 点燃你自律的心 让你上瘾的不是自律 而是自律带给你的状态 周末在家看了部 11 年的科幻片，《永无止境》。电影开头，主人公艾迪是个失意作家， 拖稿成性， 精神萎靡。 作息颠倒让他憔悴，审稿编辑对他失望，租来的房间杂乱不堪，女朋友也要和他分手。 后来他吃了颗号称能提高智商，开发大脑潜力，让人变聪明的益智药丸 NZT。 他立马斩断拖延，专注高效，学习能力和做事效率极大加速，每个细胞散发着生机光芒。 他打扫房间，码字写稿，外出跑步。衣着干净精神，状态斗志昂扬，事业节节高升。 从人人翻尽白眼的失意者，变成人人刮目相看的开挂者。 (《永无止境》剧照 ) 看到这里我很入戏，好想要这种 NZT药丸，吃了就能开挂。 但 NZT的药效只能维持一天，艾迪对 NZT上了瘾。吃药让他全天开挂，不吃药除了生理不适外，关键是 他接受不了那个浑浑噩噩的自己。 我想现实中也许没有这么神奇且极端的 NZT，但这药有个代替品，低成本，更安全，常见易得，没副作用，它就是自律。 自律的习惯，就像是现实版的 NZT，一能让人头脑清晰、精力旺盛、生活充实、事业有成 ;二能让从中尝到甜头的人上瘾，让他们不自律反而难受。 就像电影里的艾迪不是对药物本身上瘾，而是对药物产生的药效上瘾一样。 现实中的人们未必对自律这个手段上瘾，更可能对自律后那种头脑清晰、精