20192020学年七年级体育与健康期末测试题及答案.pdfVIP

七年级体育与健康期末测试题 （总分：20 分） 一、判断题（ 10 小题，每小题 0.5 分，共 5 分） 1、规律生活是指按时作息，包括按时进餐，有规律地进行学习和从事各种活动， 保证足够睡眠。初中学生每天睡眠时间一般为 8~9 小时。 （ ） 2、适量运动是指运动方式和运动量适合自己的身体状况，并能坚持锻炼。青少年 应每天锻炼一小时。 （） 3、油炸食品能够改善食物的口感，调动人的食欲，所以我们要多吃。 （ ） 4 、糖类、脂类是人体主要的能力来源。 （） 5、以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“田赛” ；以高度和远度计算成绩的跳跃、 投掷项目叫“径赛” 。（） 6、“生命在于运动”是本着凡是运动都有助于人们生命健康。 （） 7、在田径场跑步的方向为逆时针。 （ ） 8、篮球场上长边的界线叫底线。