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《耐久跑》教学设计
_■指导思想:
本课以新课程理念为依据,以健康第一、快乐体育”为指导思想。 根据学生得生理,心理特点,从学生得兴趣出发,充分挖掘教材得外延与内涵,培养 学生学以致用得能力。结合学情,营造活跃得课堂气氛,引导学生探究、交流、互 动得学练,让学生在学练中体验交流、协作、竞争与克服障覇号感受,从而完成学 习目标。在教学过程中充分发挥教师得主导作用与学生得主体地位,让每个学生 都能体验到运动得快乐与奶得喜悦。
二教材分析:
跑就是人们日常生活中常用得活动技能之一,本课得内容耐久跑就是本学期 跑得内容中得重要组成部分。耐久跑就是一种会让学生感到单调与枯燥无味得有 氧耐力运动,就是在学会自然跑得基础上得学习内容,学好这方面技术,有助于增 强学生得体质,增强学生进行有氧耐力运动得能力,养成不怕苦不怕累得精神与终 生锻炼得好习惯。耐久跑教学对于六年级得学生来讲?学习起来有一定得难度.在 教学过程中?应加强学生得思想教育.消除惧怕心理,运用各种教学手段与教学方 法?激发学生得练习积极性?使学生在身心愉快与放松得基础上完成这节课。
三、学情分析:
六年级学生上、下肢力量弱、腰腹力量不足身体柔韧性且呼吸机能较差。但 学生得优势在于接受新事物快?思维活跃、善于创新、善于思考、身体素质较好、 表现有一定得自学能力。她们对耐久跑活动有了一些认识?也具备了合作学习与 探究学习得基本能力。本节课主要采用合作探究法来组织教学,在课中通过正确 运用引导、鼓励策略,引导学生形成合作、探究氛围。围绕本课得重难点.运用教 师示范与学生展示相结合得教学手段.从而实现教学目标。
教学目标
1?通过教学,激发学生得学习兴趣,使学生初步理解耐久跑得呼吸节奏与练习 方法。
2、发展学生耐力素质与协调、平衡能力,以及发展学生下肢力量与长时间
奔跑得能力。通过教学使90%以上得学生能够独立完成动作。
3.通过教学培养学生勇敢、克服困难得品质以及培养学生互帮互助得精神与 团结合作得精神,并让学生体验到成功得快乐。
教材重难点
重点:正确掌握耐久跑中得途中跑技术与呼吸节奏。
难点:合理运用耐久跑得体力分配方法。
场地器材
田径场、小黑板图示、录音机
教学流程
1、热身活动:在课得开始部分,教师带领学生做在慢跑中变化方向得螺旋跑活 动,激发学生学习得兴趣,使学生得身体达到预热目得。然后根据学生得身心特点 设计了简单、实用得自编操来完成热身活动,从而更好地使学生得身心由相对安 静状态逐渐过渡到相对安静状态,防止运动损伤,并为主教材得学习打下良好得基 础。
2、 基本部分:首先通过创设情境练习引出主教材,围绕教材主要采用了尝试探 究、分组练习等方法,教师在讲解动作要领得基础上做出正确得动作示范,边讲解 边示范,并让学生进行模仿练习,帮助学生建立正确完整得动作概念,然后指导学 生进行自主分组练习,从而加深对技术动作得理解与掌握,并让完成动作较好得学 生进行示范,鼓励其她学生改正错误动作。最后,组织学生进行定时跑小游戏,让学 生在游戏比赛中充分运用本课学习得技术动作,以达到巩固与提高得目得。不仅 使学生们在体育课中学到了耐久跑得动作技能,同时也体现了生以教师为主导、 学生为主体得双边教学过程。
3、 结束部分:教师带领学生进行放松,使学生得身心逐渐恢复到安静状态,并 对本节课学生得表现进行评价,以表扬为主,从而体现评价得教育与激励功能,最 后宣布下课,师生再见,送还器材,使学生养成善始善终得好习惯。
教案
教学
内容
L耐久跑
2游戏淀时跑
教
学
目
标
1?通过教学,激发学生得学习兴趣,使学生初步理解耐久跑得呼吸节奏与练习方法。
2、发展学生耐力素质与协调、平衡能力,以及发展学生下肢力量与长时间奔跑得能 力。通过教学使90 %以上得学生能够独立完成动作。
3?通过教学培养学生勇敢、克服困难得品质以及培养学生互帮互助得精神与团结合作 得精神,并让学生体验到成功得快乐。
顺
序
教学内容
组织与要求
教师指导
学生馳
运动负荷
次
数
时
间
开
始 部 分
1?体育委员整 队、报告人数。
2?师生问好.宣布 教学内容。
检查服装,安排 见习生。
强调活动安全, 鼓励学习。
1、 组织:四列横队, 密集队形
X X X X X X X
X X X X X X X
OOOOOOO
OOOOOOO
△
2、 要求:
1学生站队快、静、
齐
2注意安全,有序活
动
1、 教师向学生 问好。
2、 教师宣布本 节课内容。
3教师安排见 习生。
4对学生迸行 安全教育。
1、 学生向教师 问好。
2、 见习学生
出列
2
准
备
1、慢跑:螺旋跑 规则:教师带领
1 ?组织队形:
1?教师向学生
介绍螺旋跑得
1.学生认真听
教师讲解螺旋
2~3
次
2 1
5
部
学生迸行队
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