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常见运动损伤的预防与处理;;;;;;;第二节 运动损伤的急救 ;;;;常见运动损伤预防与处理;;急救包扎的方法 ;;常见运动损伤预防与处理;常见运动损伤预防与处理;常见运动损伤预防与处理;常见运动损伤预防与处理;;;;;;常见运动损伤预防与处理;;;;（1）口对口吹气法：伤员仰卧，头部置于极度后仰位，打开口腔并盖上一层纱布。救护者一手托起患者下颌，掌根部轻压环状软骨，使其间接压迫食道，以防吹入的空气进入胃内；另一手捏住患者鼻孔，深吸一口气后，对准患者口部吹入。吹气完后，立即松开捏住鼻孔的手。如此反复进行，每分钟吹气16～18次。;;2.胸外心脏挤压法 心脏位于胸腔纵隔的前下部，前邻胸骨下半段，后为脊柱，其左右移动受到限制。胸廓具有一定的弹性，挤压胸骨体下半段，可间接压迫心脏，使心脏内的血液排出；放松挤压时，胸廓恢复原状，胸内压下降，静脉血则回流至心脏。因此，反复挤压和放松胸骨，即可恢复血液循环。 ;;;;;;;常见运动损伤预防与处理;常见运动损伤预防与处理;;;;第三节 常见运动损伤的处理;;;;;二、关节、韧带扭伤;;三、溺水;;四、膝关节侧副韧带损伤;五、急性腰扭伤;;