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急性压力与慢性压力 丘脑 海马 蓝斑核（神经元释放去甲肾上腺素） 隔膜 杏仁核 成瘾行为有效治疗 成瘾行为有效治疗 慢性压力 内分泌系统释放压力贺尔蒙(皮质醇)。 压力贺尔蒙将氨基酸、蛋白质分解成葡萄糖，以确保对身体的充分的长期能量供给，以应付长期适应压力。 压力贺尔蒙抑制体内生物肽和蛋白质的合成。神经传导物质、酶、神经元、细胞及抗体都是氨基酸或多肽或蛋白质的合成物。 长期抑制多肽和蛋白质合成会导致这些物质的缺乏，造成前额叶功能不彰及相关的身心问题。 成瘾行为有效治疗 正肾上腺素 多巴胺 血清素 失去快乐感 没有活力 没有动机做任何事情 冲动的举动 失控的行为 成瘾行为有效治疗 成瘾行为有效治疗 A process model of emotion regulation response situation attention appraisal Situation selection Situation modification Attentional deployment Cognitive change Response modulation Gross, 1998, Journal of Personality and Social Psychology Gross, 2002, Psychophysiology 成瘾行为有效治疗 第一~四次辅导 建立关系：认识个