第四讲高血压眩晕.pptVIP

十二、高血压病的治疗目的和原则 目前治疗高血压基本上是对症下药 目的：控制血压；减少对血管、眼底和心、脑、肾损害；减少并发症，降低死亡危险性；提高生活质量。 轻度高血压患者，应首先采用非药物治疗。必要时再应用药物治疗。 即使血压降到正常也不意味着治好高血压，应当终身治疗。特别是Ⅱ～Ⅲ期的高血压病人一定要坚持细水长流、持之以恒的药物治疗，以免劳而无功。 一些物理疗法和经验治疗，可以作为辅助治疗，但不能完全代替药物治疗。 第四讲高血压眩晕 十三、高血压病的非药物治疗 1、超重或肥胖者应减轻体重：减肥所取得的疗效可作为降压药物疗效的有利补充。 正常体重可用下述公式简单估计：身高(厘米)—105=体重(千克) ±5%。或体重指数：体重(千克)∕身高(米)平方，当体重指数≥25的患者尤其应该减肥。 体重越大，平均血压也越高，肥胖本身和高血压一样，也是发生心脑血管病的一个危险因素。 减肥(重)的方法：控制饮食、体育锻炼、维持适当的工作压力和睡眠时间。 第四讲高血压眩晕 2、合理膳食：控制主食，补充适量优质蛋白质，控制富含胆固醇和饱和脂肪酸食物的摄入及脂肪摄入量，减少钠盐摄人，限制高嘌呤类食物的摄入等。 主食谷物应粗细搭配，少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品： 牛奶、豆类蛋白或含脂肪较少的禽、鱼等蛋白，有利于血压下降。 减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐