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.. . . .. 小 学 足 球 队 训 练 计 划 . 学习帮手 . .. . . .. 小学足球队训练计划 教学人员 ： 训练对象 ： 一年级报名同学 （6~7 岁） 训练时长 ：约 30 课时，1 课时 80 分钟 训练地点 ： 训练用具 ：3 号足球 主要任务 ：为了丰富小学生课余文化生活 、增强体质 、增强团结协作能力 、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣 ，使他们拥有一定的足球运动基础 ，对报名足球兴趣班的同学进行训练 。在约 30 课时的教学期内 ，培养他们的足球兴趣 ，使熟悉足球 ，拥有一定球感 ，掌握带球 、脚弓传球 、颠球、射门等基本功 ，并适当进行身体素质 . 学习帮手 . .. . . .. 的训练。 教 走近足球 ，了解足球 。 学 主 项 教学大纲 ： ① 每课时确定一个主要训练项目 ，围绕其展开训练 ； ② 讲解足球知识并进行师范表演 ，约 1 课时； ③ 利用约 12 课时，进行带球训练 ，增强球感 ，并逐步提升一定难度 ； ④ 利用约 8 课时，进行传球停球训练 ； ⑤ 利用约 4 课时，进行射门训练 ，并逐步增加为带球射门 训练； ⑥ 分散利用约 3 个课时，进行往返跑等身体素质训练 ，提高足球技能 ； ⑦ 利用约 2 个课时进行足球游戏等活动 ，提高兴趣 。 . 学习帮手 . .. . . .. 教 使队员间相互认识熟悉 ，并了解足球 ，竞技足球以及娱乐足 学 球，通过演示增强其对足球的兴趣 。 教 1、增加对于足球的了解 目 标 教 1 、队员教练员相互进行自我介绍 ，确立每次课站队队形 ，并推选小队 学 长。 内 2、讲解足球发展历史 ，现代足球运动 ，介绍我们的训练目标 。 容 3、邀请由南师大足球专项同学进行热身操 、训练模式及比赛演示 。 4、请同学们发表感悟 。 5、给每位同学发放足球进行小范围娱乐活动 （手脚运球比赛等 ）。 注 紧密联系每位同学 ，提高每个人的参与度 ，使兴趣提升的效 意 果更佳。 事 项 备 注 第1课时 第2课时 . 学习帮手 . .. . . .. 学 2、带球训练 主 项 教 增强对于足球的基本认识 ，提升兴趣 ，熟悉教练员 。 学 目 标 教 1 、按照第一节课的队形 ，由代理小队长带领进行热身运动 。（ 慢跑 学 200 米，健身操：头部、扩胸、腰部运动 ，弓步压腿 、测压，膝关节踝 内 关节运动等 。） 容 2、分成三队进行往返赛跑比赛 ，使热身充分 。 3、教授小碎步跑动 ，为带球训练作准备 ，之后讲授运球方法 。 4 、发放足球进行分组带球练习 ，适当纠正带球方式 ，并挑选优秀同学示范。 5、进行带球接力比赛 。 6、收球，进行放松训练 。 注 1、慢跑时注意速度 ，在之间适当安排上厕所及饮水时间 。意 2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背方式 ，以增强球感为事 主。 项 3、以鼓励为主 。 备 注 . 学习帮手 . .. . . .. 教 1、增加对于足球的了解 学 2、带球训练 主 项 第3课时 . 学习帮手 . .. . . .. 教 增强对于足球的基本认识 ，提升兴趣 ，熟悉教练员 。 学 目 标 教 1、按照队形 ，由代理小队长带领进行热身运动 。（ 慢跑 200 米，健身 学 操：头部 、扩胸 、腰部运动 ，弓步压腿 、测压 ，膝关节踝关节运动 内 等。） 容 2、分成三队进行往返赛跑比赛 ，使热身充分 。 3、复习小碎步跑动 ，为带球训练作准备 。 4 、发放足球进行分组带球练习 ，适当纠正带球方式 ，增加带球工程中的触球次数 。 5、进行带球接力比赛 。 6、收球，进行放松训练 。 注 1、慢跑时注意速度 ，在之间适当安排上厕所及饮水时间 。意 2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背方式 ，注意提醒带球事 速度，增加触球次数 ，以增强球感为主 。 项 3、以鼓励为主 。 备 注 . 学习帮手 . .. . . .. 第4课时 教 带球训练 学 主 项 教 具备一定的盘球能力 ，基本能控制球的运行速度 ，稳步提升 学 同学的球感 ， 目 标 教 1、按照队形 ，由代理小队长带领进行热身运动 。（ 慢跑 200 米，健身 学 操：头部 、扩胸 、腰部运动 ，弓步压腿 、测压 ，膝关节踝关节运动 内 等。） 容 2、进行多人的抱团游戏 （说数字，按人数抱团 ）,使热身充分 。 3、分发足球 ，进行带球接力的训练 ，继续巩固足球盘带 ，增强球感 。 4、进行一定程度的绕障碍物 （标志盘）带球训练 。 5、收球，进行放松训练 。 注 1、慢跑时注意速度 ，在之间适当安排上厕所及饮水时间 。意 2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背 ，以增强球感为主 。事 3、可适当进行