《高效能自我管理》课程纲要.pdfVIP

用专业赋能创造价值 上海蓝草企业管理咨询有限公司 《高效能自我管理》 讲师：常颖 用专业赋能创造价值 上海蓝草企业管理咨询有限公司 课 程 纲 要 【课程名称】《高效能自我管理》 【课程背景】 你有拖延症吗？ 你能专注一件事情 10 分钟以上吗？ 工作和生活之间总是难以平衡，耗费大量精力？ 项目管理中总被琐事占用大量时间？ 遇到问题经常无从下手？ 在今天这个高速快捷的时代，时间成了超越一切的稀缺资源。企业中，上 至领导，下到员工都在“抱怨”：我们缺少时间，如果有时间，我们可以把工 作做得更好；我们可以有更多的精力开发新客户；我们可以做更多的优化和创 新；我们可以细致地完成老板交给的每一项工作；我们可以更好的检查项目中 的每一个细节；我们可以更好的平衡工作和生活；我们可以…… 我们真的缺少时间吗？ 时间对每个人都是公平的，每人每天都是 24 小时。 我们不缺时间， 只是缺少时间管理。 不规划自己的时间， 即使给你每天 48 小时，你一样会觉得不够用。 一个人管理时间的水平高低，会决定其事业和生活的成败。 《高效能自我 管理》这门课程带我们一起解决时间管理中的行动、规划、思维、精力、习惯 等方面的种种难题， 帮助忙碌的职场人士， 规划好每天的工作， 提高工作效率， 减少时间的浪费，高效地完成工任务，减少拖延，让自己成为时间的主人，从 而达到企业效益和个人职场目标的双赢。 用专业赋能创造价值 上海蓝草企业管理咨询有限公司 【课程收益】 掌握时间管理的本质 提升做事行动力 合理规划时间系统 掌握高效思考的方法，解决问题快人一步 帮助学习者管理精力 轻松解决项目管理中琐事耗时问题 通过习惯培训法则轻松进行个人的时间管理 熟练掌握精力管理的诀窍 【课程对象】中基层管理者、员工 【授课方式】理论讲解 + 案例分析 + 行动学习 【课程时长】1 天， 6 小时 天 【课程大纲】 第一单元：时间管理的本质？ 案例分析：小任的一天 （1-3 ） 小组讨论：三个案例的启发 时间管理公式 循环打破拖延的怪圈实现行动正循环 第二单元：时间管理的起点：高效规划 案例分析：小艾的一天 行动力模型