111阳光心态幸福人生XXXX85 .pptxVIP

心理小测试;什么是阳光心态？ 就是知足、感恩、达观、进取的心理状态，是一种健康的心理。 ;幸 福 是 什 么……？; 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。 ——拿破仑·希尔;一、心态的力量;过桥试验; 积极的心态： 使你产生向上的力量； 使你喜悦、生气勃勃； 使你沉着、冷静，缔造和谐。 积极的心态让你成功。 消极的心态： 使你不思进取，甚至颓废； 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振； 使你人际关系紧张。 消极的心态毁灭你自己。 结论： 有什么样的心态就有什么样的人生！ ;二、塑造阳光心态的方法;1.管理好自己的情绪; ; 心理学家统计的结果，人类共有六大恐惧：怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老、怕死去。;管理好情绪的办法： 幽默、升华、补偿、转移、合理宣泄等等。; 2.改变态度 要改变行动，先改变思想。 要改变思想，先改变态度。; 人的许多不良情绪与行为，往往都源于错误的认