肩周炎康复护理措施及指导.docVIP

PAGE 2 肩周炎康复护理措施 肩周炎有其自然病程，一般在一年左右自愈，但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍；早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。 （一）缓解疼痛 1.药物治疗 肩周炎病人的肩关节及周围组织肌肉疼痛具有持久性，夜间自觉加重，影响睡眠。早期，可服用消炎镇痛或舒筋活血药物，也可外用止痛喷雾剂、红花油等；适当物理治疗改善血液循环，消除肌肉痉挛，防止粘连，并有一定的止痛作用。 2.物理疗法 常用的物理因子治疗可采用高频透热治疗，选用短波、超短波或微波，微热量至温热量，每次15～20分钟，1次／天，一疗程10~15次，超声波治疗；如有明确痛点，可选1～2个痛点处应用，1.5W/㎝2，每点8分钟，1次1天；热疗，中药局部熏蒸、红外线局部照射等；中频电疗，疼痛明显者可选用电脑中频、干扰电治疗等，电极置于痛点或痛点周围；磁热按摩治疗：肩关节周围，每次20分钟，1~2次1日。也可用其他物理因子联合应用并积极治疗原发病，如；颈椎病、类风湿关节炎、骨质疏松症等。 3.健康教育 通过改变病人对疼痛的认知和处理过程来帮助病人学习自我控制和自我处理疼痛的能力，教会病人肌肉完全运动、腹式深呼吸和局部自我控制等。尽量减少使用患侧的手提举重物或过多活动肩关节。 （二）保护肩关节 在同一体位下避免长时间患侧肩关节负荷，例如患肢提举重物等；维持良好姿势，减轻