三年级体育《300～400米耐久跑》教案.pdfVIP

《300～400 米耐久跑》教案 教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 教学 （一）400 耐久跑； 内容 （二）游戏： “打野鸭”。 400 米跑是小学体育实践课 的主要教学内容之一。 教学时应注意结合该学龄段 教材 学生心肺功能还相对较弱、 意志力有待提高等特点， 在教学内容 的处理和教学方法 分析 的选择上，注意循序渐进，逐步增加跑 的距离和提高速度，加强教学 的趣味性和 竞争性，激发学生参与学习 的兴趣，并在游戏或比赛活动中培养学生 的品质。 教学 动作轻松、协调，呼吸节奏、方法和体 教学 呼吸节奏与跑 的节奏配合。 重点 力分配。 难点 （一）让学生了解 400 米全程跑 的方法，掌握步幅均匀、呼吸有节奏、合理分配体 力 的方法。 教学 （二）使学生初步掌握 400 米跑技术，发展学生 的速度、力量、耐力等素质，提高 目标 全程跑 的能力。 （三）培养学生能勇于吃苦、不怕困难、勇住直前 的精神品质。 1. 课前检查场地与器材。 场地 场地：操场、跑道。 安全 2. 做好充分 的准备活动。 器材 器材：录音机、磁带、旧报纸。 措施 3. 进行安全思想教育。 组织、教法 学法和要求 教学 时 次 强 课 的内容 顺序 间 数 度 教师活动 学生活动 一、课堂常规 1. 指定集合地点（如图 1. 在 指 定 地 点 快 速 集 2 1 小 1）。 合。 分 1. 整队集合。 钟 2. 观察集合情况，听体 2. 体委整队向教师汇报 2. 清点人数。 开始 委汇报出勤人数。 人数。 3. 检查服装。 部分 3. 向学生问好。 3. 向教师问好。 4. 宣布课内容。 4. 宣布本课 的教学内 4. 认真听取课堂内容与 5. 安排见习生。 容与要求。 要求。