回奶的最好方法.docVIP

.. .. .. 回奶的最好方法 一、自然回奶 （推荐 ） １、 快速断奶 ：如果你已经作好了充分的准备 ，你和宝宝也都可以适应 ，断奶的时机 便已成熟 ，你可以很快给宝宝断掉母乳 。特别是加上客观因素 ，如果妈妈一定要出差一段 时间 ，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶 ，那么白天的奶也很快就 会断掉 。 ２、 逐渐断奶 ：如果宝宝对母乳依赖很强 ，快速断奶可能会让宝宝不适 ，如果你非常 重视哺乳 ，又天天和宝宝在一起 ，突然断奶可能有失落感 ，因此你可以采取逐渐断奶的方 法。 逐渐减少喂奶次数 ，缩短喂奶时间 ，同时应注意少进汤汁及下奶的食物 ，使乳汁分泌 逐渐减少以致全无 ３、 少吃母乳 ，多吃牛奶 。 开始断奶时 ，可以每天都给宝宝喝一些配方奶 ，也可以喝新鲜 的全脂牛奶 。需要注意的是 ，尽量鼓励宝宝多喝牛奶 ，但只要他想吃母乳 ，妈妈不该拒绝 他。 ４、 断掉临睡前和夜里的奶 。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯 。宝 宝白天活动量很大 ，不喂奶还比较容易 。最难断掉的 ，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶 了，可以先断掉夜里的奶 ，再断临睡前的奶 。这时候 ，需要爸爸或家人的积极配合 ，宝宝 睡觉时 ，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉 ，妈妈避开一会儿 。 宝宝见不到妈妈 ，刚开始肯 定要哭闹一番 ，但是没有了想头 ，稍微