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第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 2 页 心理健康班会4篇 心理健康班会第1篇 　　一、教学目的：  　　1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。  　　2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。  　　二、教学准备  　　准备活动中所要用的各种情景问题。  　　三、教学过程  　　(一)导入  　　1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。  　　(二)学习如何控制倾情绪  　　A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?  　　B、小花是怎么对待跳绳失利的?  　　分组讨论，然后派代表在全班发言。  　　(2)议一议  　　如何调控自己的不良情绪呢?  　　A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。  　　3、活动明理  　　师：王小燕爱生气好不好?为什么?  　　生：不好，生气影响身体健康。  　　生：生气容易使人得病。  　　生：生气容易影响同学关系。  　　议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。  　　(三)学会树立自信心  　　1、 教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量!  　　2、 议一议  　　师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?  　　生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话  　　师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?  　　生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。  　　师：你知道丁丁是个什么样的孩子?  　　生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。  　　师：这个故事说明了什么道理?  　　生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。  　　指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。  　　(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。 心理健康班会第2篇 　　为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下：  　　一、活动主题：  　　绘人生蓝图，圆人生梦想。  　　二、活动时间：  　　三、活动地点：  　　四、参与人员：12级农机班  　　五、前期准备：  　　1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的办法;  　　2.召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。  　　六、活动流程：  　　1、前期准备  　　设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。  　　2、班会序幕  　　做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。  　　3、班会开始  　　讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。  　　4、疑惑解答  　　讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。  　　5.游戏阶段  　　⑴心理测试。在娱乐中了解自己的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自己，探索自己。  　　⑵文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会让需要合作。  　　6、班会总结  　　与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。 对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。  　　7、班会结束