小学道德与法治一年级上册《第三单元家中的安全与健康12早睡早起》教学设计59.docxVIP

精品文档 精品文档 PAGE PAGE3 精品文档 PAGE 《12早睡早起》教学设计 教学目标 1、培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。 2、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。 3、学生早睡早起行为训练。 教学重点 体会睡眠的重要性。 教学难点 教育学生要养成良好的作息时间。 课件、多媒体设备等。 教学课时 一课时。 教学过程 教师谈话：俗话说：“早睡早起身体好”，这句话是有科学道理的。因为人的一 生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是人最重要的一种休息方式。通过这 节课的学习，我们一起来探讨睡眠的重要性。 一、 由调查学生睡眠习惯实行谈话引入 1、谈话内容（略）。 2、板书课题。 二、出示资料，深化理解 、教师读资料。 小学生一天的睡眠时间应该多少？最少10小时，而成人一般只睡8小时。什么小学生要规定睡10小时呢？这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状 态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自