乒乓球专项课程标准[参照].pdfVIP

。 乒乓球专项课程标准 一、课程基本信息 课程编码： 课程类型：专业选修课 总 学 时： 96 学时 学 分： 2 学分 先修课程： 乒乓球 适用对象 (专业 )：体育教育 开课学期：第五学期 二、基本理念与设计思路 乒乓球运动于 19 世纪后半叶起源于英国，它是由网球运动派生而来，乒乓球又被称为 “桌上网球”。 乒乓球运动的特点是球体轻、速度快、旋转变化多，富有技巧性和趣味性。 经常参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性， 提高动作的速度和上下肢活动的能力， 改 善心血管系统的机能，促进新陈代谢，增强体质，培养人的勇敢顽强、机智果断等品质。近 年来， 乒乓球运动已被我国各阶层的广大人民群众所青睐， 并逐渐被大学生所认识， 大学生 对乒乓球运动的爱好与日俱增，高校乒乓球运动也随之迅速发展。 通过乒乓球选项课， 进一步提高学生乒乓球运动的实践水平和理论认识， 加强学生身体 素质的锻炼，较好完成乒乓球选项课的教学任务； 学会乒乓球运动基本的技术、技能， 并能 在乒乓球比赛的实践中灵活运用各种技、 战术和技能， 提高学生乒乓球运动的比赛能力及欣 -可编辑修改 - 。 赏水平； 使每个学生具有一定的乒乓球运动裁判能力、 了解乒乓球运动比赛的组织、 编排工 作。 三、课程性质和目标 1.课程性质：专业选修课 2. 课程目标： （1）通过乒乓球运动来促进学生的健康，增进学生自我保健意识，全面提高学生的身 体素质，尤其是灵敏性、协调性、爆发力、柔韧性等，培养学生敢于开拓创新、超越自我的 良好个性； （2 ）培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的乒乓球运动水平，同时使学生掌握基 本的乒乓球比赛与裁判的实践技能， 树立良好的体育锻炼习惯和意识， 为终身体育奠定基础； （3 ）通过学习乒乓球运动项目，使学生认识乒乓球运动的基本规律、掌握乒乓球运动 的基本知识与裁判规则及乒乓球运动的基本技术、战术与技能； （4 ）利用乒乓球运动的特点，培养学生沉着冷静、敢于拚搏、团结协作等优良作风和 斗智斗勇、 不怕困难、 敢于胜利的坚强心理品质， 为塑造全面发展的现代高素质金融人才服 务。 四、教学实施建议 1.在乒乓球教学过程中， 要特别注意加强思想教育因乒乓球教学存在搭配问题， 技术水 平、性格、 接受能力也不可能一致， 只有做到互相帮助和自愿结合， 教学方能取得较好效果。 -可编辑修改 - 。 2. 教师在教学中必须正确贯彻运用自觉性、积极性、直观性 系统性和巩固提高等教学 原则。 3. 乒乓球动作技能的形成过程一般要经历熟悉球性、粗略掌握、改进提高、巩固与运用 自如几个阶段所组成。 教师只有熟知这一规律， 才能在各阶段中提出具体的符合实际的任务， 采用适当的教学方法。 五、教学内容 (一 ) 专项能力综述 1.理论部分 （1）乒乒球运动概述及乒乓球运动简史 （2 ）乒乓球运动技术特点及身体锻炼价值 （3 ）乒乓球简单裁判法及竞赛的组织与编排 2. 基本技术部分 （1）乒乓球站位姿势、握拍法、步法