统讲肌的生物学基础课件.pptVIP

学习内容 肌的功能解剖学 肌的类型及特性 运动单位肌纤维结构特点 肌的功能 肌功能或状态指标 肌训练的结构基础 肌的应力－应变特性 肌的运动形式 牵拉－缩短周期 肌的协同 肌的功能解剖学 肌束 ↓ 肌纤维(肌细胞) 【平行（并联）排列】 ↓ 肌小节 【串联、具有收缩性】 ↓ 肌丝 粗肌丝：肌球蛋白 细肌丝：肌动蛋白单体+调节蛋白 肌周围的结缔组织 肌周围的结缔组织具有保证肌舒缩活动、 传递肌力和协调肌运动的功能作用。 主要包括 肌鞘膜是肌外层的结缔组织鞘。 肌束膜则包裹肌束，以保证同束肌纤维功能的实现。 肌腱。 韧带。 肌的类型及特性 根据肌的组织化学 和功能特性分类 红肌纤维 白肌纤维 根据肌活检、肌的收缩特点及生化特性 慢缩纤维(I型肌纤维) 快缩纤维 Ⅱa型:快速氧化－糖原分解型（FOC） Ⅱb型:快速－糖原分解型（FG） 肌纤维类型与运动项目 力量性运动项目 举重 篮球 足球 曲棍球 优势肌纤维 快缩纤维 耐力性运动项目 中、长跑 游泳 优势肌纤维 慢缩纤维 运动单位肌纤维结构特点 排列形式 平行 串联 交错组合 作用结果 力叠加 位移叠加 力和位移的变化 肌的功能 运动 支撑 维持姿势 保护身体 产热