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大学生心理安全健康的重要性 在日趋复杂的国内国际环境里， 大学生的心理安全问题越 来越严重，心理不健康，生命得不到尊重和珍惜，自杀现象有愈 演愈烈之势，大学生心理、生命安全受到前所未有的威胁。 那么大学生常见的心理问题有哪些呢： 1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。 2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目 的问 题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学 习成绩差等等。 大学期间， 学习往往不再如高中阶段那样得到绝 大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习 问题的主要方面。 3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐 的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比， 大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习， 也成为大学生心 理困扰的主要来源之一。 人际关系问题常常表现为难以和别人愉 快相处，没有知心朋友， 缺乏必要的交往技巧， 过分委曲求全等， 以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。 4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成 熟是重要特征， 恋爱与性问题是不可避免的。 一般包括： 单相思、 恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性 心理问题常见的有：性行 ?槔 ?扰，以及由婚前性行为、校园同居 等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等。 5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理 障碍，其形成与成长经历有关， 原因较为复杂， 主要表现为自卑、 怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。 6、求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。在跨入社 会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业， 如何规划自己的生涯， 求职需要些什么样的技巧等等问题， 都会 或多或少带来困扰和忧虑。 7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑 病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。 那么对于大学生中发生率较高的抑郁和焦虑心理， 学校应采 取措施，开展各种心理保健活动，进行必要的教育和培养，使之 向健康心理转化。 自我意识：自己的事自己作主 自知、自爱、自尊、自信、自强、自制是良好的自我意识的 内涵。 能够清醒地认识自己，给自己进行合理的定位，是自知；爱 惜自己、保护自己、珍惜自己的品德和荣誉，是自爱；遇事不退 缩畏惧，不妄自菲薄，是自尊；有强烈的自信心，有积极的进取 精神，是自信；凡事要么不作，要做就力求最好，是自强；善于 控制自己的情绪， 抵御各种不良的诱惑， 独立自主地决定自己的 事情，是自制。当然，不可能在短时间里要求每个学生都能做到 这些，但是应该教育学生注重在这些方面进行自我培养。 适应能力：你在他乡还好吗 社会适应能力是个体为满足生存需要而与环境发生调节作 用的能力。在计划经济时代，人的一生都是由组织决定的，社会 适应能力的大小一般不会对人的进退产生多大影响。 而在市场经 济时代，任何人都必须接受市场的筛选，竞争的考验，任何人都 必须主动适应市场的需要， 否则便会被无情地淘汰。 为了培养大 学生的社会适应能力，学校应开展各种行之有效的社会实践活 动，让学生有更多的时间走出校门，进入社会，了解社会，并逐 渐适应社会。 人际关系：让我们真诚地握握手 在社会生活中， 良好的人际关系可以消除孤独感， 获得安全 感。由于学生中有相当比例的独生子女， 由于高中阶段孤军奋战 式的学习方法， 很多学生不善于和他人相处。 在调查中了解到的 学生抑郁和焦虑心理产生的原因， 有相当大的比例是因为没有处 理好与同学的关系。因此，要教育学生善意地和他人相处，多一 些真诚的赞美和鼓励， 不要轻易怀疑他人， 甚至轻视、 厌恶他人； 要尊重他人、信任他人，注意倾听对方的谈话，不把自己的意志 和见解强加于人，既乐于助人，也坦然接受别人的情感和帮助。 实践证明， 有好的人际关系就会有好的心情。 因此学校应鼓励学 生开展各种有益的社团活动， 让学生通过参与社会活动和社团活 动，和更多的人交往，在交往中建立良好的人际交往能力。 综上所述，大学生的心理安全问题对在校大学生的影响较 大，大学生只有在心理健康的状态下， 才能进行学习，完成学业! 王欢，湖南中医药高等专科学校，政工师。