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- 2021-03-30 发布于湖北
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原地体前变向换手运球
授课年级:五年级 授课人:县三小 沈光俊
课题
原地体前变向换手运球
课?型
新授课
教学目标
1、?通过本节课的学习,使80%的学生基本掌握原地体前变向换手运球的技术要领,并能了解到这是篮球运动中的一种过人技术
2、提高同学们运球的技术水平和部分同学运球的自信心
3、经过音乐节奏的调控、以游戏的形式,来激发学生学习篮球的兴趣
教学重、
难点
重点:按拍球的部位,运球的落点,
难点:重心下移、回拨、按拍球力度不够,控制不住球
教学器材
篮球41个 音箱一台
4个标志桶 4个呼啦圈
课 时
第三课时
结构
时间
课的内容
运动量
组织 教法 要求
修 改
时间
次数
准备部分
9分钟
课?堂?常?规
1、集合整队师生问好
2、宣布本课内容
热身活动:
1、 各种跑:前进跑、后退跑、滑步跑、队列队形练习
2、游戏“传球接力”
3、师生一起做篮球热身操(自编七节)
1
组织:四列横队
△
××××××××
××××××××
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
要求:认真听讲、思想集中、队列整齐,动作协调、舒展优美、充分活动各关节
基本部分
3分钟
预习原地单手运球(跟着音乐节奏)
目的:熟悉球性、体会按拍球的节奏和动作幅度。
3分钟
若干次
组织:四列横队
△
要求:巩固上节课的动作要领,加大运球的幅度,跟着音乐节奏进一步熟悉球性,教师巡回指导
基
本
部
分
23分钟
语言导入:
师提问问题,学生回答
二、原地体前变向换手运球
1、讲解按拍球的部位(侧上方)
2、其他动作要领和原地单手运球动作要领一致(五指自然分开,大臂带动小臂手腕按拍球)
学生自由练习:
教师巡回指导
分组表演,师生共同观察评价
个别(男、女、个体差异)表演
提高难度:原地1-2次运球后变向运球(学生跟着音乐体会变换按拍球的部位,以及落点)
6分钟
6分钟
6分钟
重复
组织:四列横队(图略)
练习1:同学模仿老师一起练习,听口令只能运一次然后停球
练习2:运球两次后停球共练习6遍
练习3:运4次后停球共练习6遍
练习4:运球6次后停球 注:(提高难度)
要求:重心左右移动,手腕做一个拉球的动作,落点在两脚之间,必须使球的线路是“V”字形
组织:散点
要求:体会教师讲解的动作要领,注意按拍球的部位
组织:如图
××××?××?×
××××?××?×
△
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
要求:在老师的口令下完成分组表演
比如运球1次→4次
学生观察互评,教师点评
教师强调:动作的协调,重心左右要移动,
注:可更据学生的个体差异来要求学生运1-2次后变向运球。
基本部分
游戏1、“石头、剪刀、布”
1)学生集体做运球石头剪刀布
2)、运球不停,右手拍球时要有力,注意手腕的拉球动作,运球时左手和对方做石头剪刀布,大声说出口令必须按音乐节奏做游戏
5分钟
练习1:学生统一喊出“石头剪刀”(原地运球4次)再喊“布”(变向运球一次后停球)
练习2:只听音乐做游戏
备注:根据学生掌握运球的情况,如果运球技术好就用游戏2:“运球老鹰捉小鸡”
结束部分
5分钟
1、放松
篮球放松操(自编)
2、总结本课内容
3、宣布下课收回器材
组织:
△
×××××××
×××××××
0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
要求
1、在音乐伴奏下跟着老师放松
2、自评、互评
运动负荷预计
平均心率预计:
130次 /min
强度指数预计:中
课后小结
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