高血压病健康知识教育讲座教育课件ppt模板.pptx

高血压病健康讲座;1; 高血压病概况;什么是高血压;根据不同的标准可将高血压进行不同的分类。 根据病因分类 最常用，可分为原发性高血压和继发性高血压。 原发性高血压：是指病因尚不清楚而以血压高为主要表现的一种独立性疾病，故又称高血压病，是指原因不明的高血压，可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致，占所有高血压病人的90%以上。目前，尚难根治，但能控制。 继发性高血压：血压升高有明确原因，因它的发生与多种因素有关，故亦称多原因性高血压，其发生原因比较简单而清楚，故又称单原因性高因压。占5%-10%。 ; 原发性高血压：又称高血压病，是常见的心血管疾病之一，也是世界上历史悠久、流行最广、危害最重、隐蔽最深的一种心血管疾病，与人类死亡的主要疾病如冠心病、脑血管疾病等密切相关。发病率、致残率、死亡率高；而知晓率、治疗率、控制率低。因此，世界各国均十分重视原发性高血压从发病机理致临床防治的研究。 ;高血压的症状;高血压的症状;患病率高;高血压有“三高”; 高血压危险行为;1.2亿高学压患者没有正规使用降压药 1.5亿高血压患者没有达到降压目标;高血压不治疗的后果严重;高血压不治疗的后果严重;高血压病的影响因素;性别与高血压： 年龄与高血压 饮食与高血压：高钠饮食是中国人高血压发病的一重要因素。 工作压力过重与高血压 性格与高血压： 遗传与高血压：;超重、肥胖与高血压： 吸烟与高血压： 饮酒与高血压： 情绪波动与高血压： 精神紧张与高血压： 生活不规律与高血压： 缺少锻炼与高血压： ; 高血压健康管理;健康教育的促成因素;高血压的分类管理;高血压水平分类;高血压的危险分层;高血压患者的自我管理; 有效控制高血压;做好降压治疗的准备;检查自己有无其它并发症;了解自己的血压应控制在什么水平;学会自己监测血压;坚持良好的生活方式;合理膳食;低盐饮食;低脂肪饮食;选择低胆固醇食品;控制总热量;多吃新鲜蔬菜和水果;适量运动;有氧运动;运动时间：傍晚;如何控制体重;戒烟限酒;限酒;保持心理平衡;坚??服用降压药;选用降压药的原则;为什么要强调24小时平稳降压;单用一种降压药血压达标率低，仅为60% 很多患者需要联合应用2种或以上的降压药，才能使血压达标 研究证明，联合使用3种降压药可以约90%的患者血压达 标;半衰期长的降压药，半衰期至少长达24小时 每天只需1次服药，避免多次服药使血压忽高忽低，具1次服药不易忘记 即使偶尔漏服，药效可以维持更长时间的降压约;