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课 时 计 划
班级:高二级部 人数:36人 学习阶段:水平五
课的
内容
健身操创编系列之一 —— 校园健身操的改编
授课
教师
教
学
目
标
1、让学生体会到健美操所具有的美感和运动价值,引起学生学习兴趣,激发学生参与锻炼的积极性,主动性。
2、掌握健美操的基本知识、动作特点,学习健美操的创编方法。培养学生的创编能力,增强柔韧性与协调性。
3、激发学生的学习兴趣。通过运动发展自主学习能力,敢于展示自己;在进步中培养自信,充分挖掘自身的创造力;培养合作意识,提高交往能力。
重点
健美操动作规范,并与音乐完美结合
难点
健美操动作的改编
教学
流程
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
过 程 目 标
时间
一
1、四列横队集合
2、师生相互问好
宣布本课内容
3、安排见习生
1、鸣哨集合
2、课堂常规
听口令集合,和教师积极配合
1、建立良好的师生关系
2、引入课题,激发兴趣。
2
二、
1、听音乐做热身操《你最完美》
2、复习健美操《我相信》
组合一
组合二
组合三
4、组合四
5、组合五
示范,语言提示
用语言激励学生
参与活动
1、强调动作要领。
2、带领学生一起练习
3、强调动作的弹性
4、纠正错误动作
在老师的组织下积极参与活动
1、认真听讲,主动配合教师
2、听口令进行练习
3、仔细体会动作,相互学习。
积极参与,
情感释怀
充分活动
愉悦身心
1、激发学生学习的兴趣和自我学习的意识。
2、体验健美操运动的乐趣,培养审美情趣。
8
教学
流程
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
过 程 目 标
时
间
四
分组创编活动
1、分四个小组,练习健美操《我相信》。
2、讲解健美操的基本创编
3、、启发学生主动创编,主动学习。
4、、注意观察学生的创编激情,巡回指导,参与创编。
5、分组展示
6、给予学生积极的评价
1、以小组为单位对健美操的动作进行讨论分析
2、明确目标,分组探究。
3、发挥自主空间,自由想像。
1、改编出集体探究的结果,并展示给全班同学,
2、培养学生的合作精神和集体主义荣誉感。
2、培养学生健康的审美情趣,提高学生的审美能力。
30
五
1、放松身心
2、集合队伍
3、小结本课
4、师生再见
1、听音乐,教师引导学生进行放松
2、讲评本课
2、随教师的口令做动作,放松身心。
1、伴随柔和的旋律,尽情放松身心
5
场
地
器
材
体育馆一楼舞蹈室
音 响
预
计
心
率
练
习
密
度
40%
课
后
反
思
?本节课围绕教学目标组织展开,学生积极性较高,掌握动作较快,达到了预期的学习目标。在教学过程中,注重培养学生的自主、探究、合作学习能力,绝大多数学生能够积极练习,在创编队形表演竞赛环节,学生发挥了集体的力量,所编队形创新性强,动作掌握较好,但动作的美感、幅度方面还有待进一步提高。整节课本着以学生为中心、在快乐中学习的理念,注重采用激励的方式提高学生学习积极性,取得了良好的效果。但在队形调动上还存在一些不足之处,需要进一步改进。
校园健身操的学情分析
本班健美操选项课的学生来自于实验部高二1~4班,共37人。85%以上的学生入学前没有接触过健美操。现进入健美操班学习3个月,已经初步掌握健美操的基本步伐和上肢动作,也学习了健美操的基本套路。对于我校的大课间校园健身操《我相信》,同学们都能熟练的掌握基本动作,对音乐也非常的熟悉。
校园健美操改编课的效果分析
普通高校女生正处在青春发育期,她们不像初中生那么好动,生理发育日渐成熟,害羞,对青春期的体形尤为敏感,不希望发胖,但又不喜欢剧烈运动,大多数女生对零食的诱惑力缺乏控制,在体重逐渐增长的情况下,不得不寻找一种比较好的适合自己运动方式。她们选择了女子健美操。健美操不但锻炼价值高,运动量可随意调节,且不受气候、场地的限制,活动全身经脉,有助于消除疲劳,振奋精神,也对丰富校园文化生活,提高学生审美能力,培养自觉锻炼身体的良好习惯,促进同学间的友好交往,进一步推动精神文明建设有重要作用。
1、本节课对学生进行了思想教育,树立正确的健康观、体育观加强思想教育和体育科学知识教育,增强健康意识,充分发挥女性特长,帮助树立信心,使她们养成良好的锻炼身体的习惯,坚持经常性体育锻炼,增强体质。? 2、充分发挥体育骨干的作用?。除体育委员外,另评选4名有一定的舞蹈基础、有组织能力,责任感强的学生干部, 组成检查评定小组,协助教师工作,督促学生完成教学任务,对学生不认真、成绩差又懒惰的人进行帮助,带领她们锻炼。 3、教师的言行会直接影响
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