心理健康与人生.pptVIP

3、张国荣 自杀 抑郁症 性取向 陈宝莲 自杀 精神忧郁症 三毛 自杀 神经质 艺人 完美主义者 自虐 心理失衡;1、什么是心理健康 是指生活在一定的社会环境中的个体，智力正常、情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力。心理健康与身体健康同样重要。 2、心理健康的标准 良好的自我意识：认识自我、接受自我、善待自我 和谐的人际关系 ;小组讨论： 1、假设丽丽是你的好朋友，在她这么痛苦的时候，给她提出三条建议？ 2、对照心理健康的标准，分析一下，自己在哪些方面可能存在着不足？ 3、如果出现了心理问题， 你会寻找哪些人的帮助，为什么？ ;3、心理健康教育的内容： 普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 ;4、心理健康教育的作用 使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。 ;5、开展心理健康教育课对学生要求 （1）准备好笔记本、作业本、笔、资料