火腿土豆千层卷的做法.docVIP

PAGE PAGE 1 火腿土豆千层卷的做法 简单的早餐——火腿土豆千层卷 上今日的早饭——火腿土豆千层卷。 松脆的派皮，夹着美味可口的火腿和椒香的土豆，美味哈！ 昨天晚上上干了酥皮，再搞好制成品，今日上午一烤， 加上杯浓醇豆桨，便是一顿丰厚的早饭啦！ 如果有印度飞饼，做起來就更简易便捷了，由于我这儿很难买到， 因此還是自己做了酥皮。 火腿土豆千层卷 原材料：酥皮（或印度飞饼），火腿四片，土豆一个，盐、黑胡椒 火腿土豆千层卷的作法 1.土豆去皮切成片煮熟 2.加入适当盐、黑胡椒 3.用筷子翻拌，另外拌碎预留 4.提前准备四片火腿 5.炒菜锅不加点油略煎淡黄，预留 6.切一块总宽偏长过火腿片的酥皮，撖成正方形 7.酥皮正中间放一块火腿片 8.铺平适当土豆片碎 9.将酥皮当心翻卷成圆柱状 10.用水果刀在酥皮上斜划两刀 11.刷过鸡蛋液，小烤箱190度烤约二十分钟 身心健康饮食网小贴士 东瓜和火腿能一起吃:常吃带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命C和钙、磷、钾、锌营养元素，对小解难受有功效 土豆和牛肉能一起吃:不仅味儿好，且土豆带有丰富多彩的叶酸片，起着维护胃粘膜的功效 关键字:火腿早饭土豆早餐菜谱早餐食谱土豆菜谱 土豆烧牛肉营养价值 土豆是当今社会最火爆的食材之一，在欧州、南美洲和南美洲的一些我国被称作绿色植物之首。土豆既能够做为正餐，还可以做为副食品。从营养成分视角而言...[大量]