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东城八小跳绳比赛活动方案 2011-2012学年度第二学期 跳绳是屮华民族传统运动项由于跳绳运动的娱乐性和灵活性，使它在深受国人青睐的同时， 也为世界其他国家的人民所喜爱。为促进“阳光一小时”体冇活动的开展，丰富大课间活动。推进我校体 育特色建设，培养学生的兴趣和爱好，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，特举办东城八小跳绳比赛。 现将有关事宜规定如下： 一、 口号：我跳绳 我健康 我快乐 二、 时间：待定 三、 地点：学校操场 四、 内容：卜6年级每个年级进行比赛 比赛分两部分： 1、 计数赛部分： 1） 1、2年级30秒单摇跳，16男16女，分4组，每小组为全男或者全女。 2） 3-6年级1分钟单摇跳，16男16女，分4组，每小组为全男或者全女。 说明：双脚同时跳，单脚交换跳均可，计数绳由体育科组提供。 2、 规定动作部分： 1年级：：30米跑跳接力，每班30人（15 53 15女），全年级7个班分为7组同时迸行。（半个篮球场来 回即30米，15米处绕障碍物返回。） 2年1） 30米跑跳接力，全年级8个班分为8组同时进行，其他规则与一年级相同。 2） ：30秒双人摇绳跳。参加人数40人（20男20女），分4个小组，每个小组5队，每队2 男或2女。（两人都在绳内齐跳） 3年级:1） 1分钟双人摇绳跳。规则与二年级相同。 2） 30秒单摇编花跳（体前交叉）。参加人数40人（20男2