四款婴幼儿的补血美食.docxVIP

编号： 时间：2021年x月x日 学海无涯 页码：第 PAGE 3页 共 NUMPAGES 13页 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 四款婴幼儿的补血美食 /101/29/616025_100x75_062.jpg切莫勾搭上毒奶瓶 牛！BB虎年讨红包穿衣指南  虎年疯狂降!婴幼儿辅食推荐  亏本卖！明治送百元睡袋  推荐：养虎婴幼儿，喝好羊奶  生命阳光，买三送一大血拼 /101/25/611564_100x75_010.jpg1段婴儿奶粉调查 大惊喜！买安满即送玩具车  爆笑！史上脑残育儿法  赵薇怀孕 39助坚持魅力  雅培奶粉已N次有毒  性价比绝杀！BB纸尿裤优惠 　　营养专家表示，其实，在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼和豆类等食品，再适当服些维生素C，就可促进婴幼儿对铁元素的吸收。　　香菇炒猪肝　　资料：香菇30克，新鲜猪肝200克，黑木耳20克　　烹饪方法：　　1、先将香菇、黑木耳分别洗净，温水中泡发。胀发后，捞出，浸泡水勿弃，待用。　　2、将香菇洗净后切成片状，黑木耳撕成花瓣状，洗净，待用。　　3、将猪肝洗净，除去筋膜，切成片，放入碗中，加葱花、姜末、料酒、湿淀粉，搅拌均匀，待用。　　4、将炒锅置于火上，加入植物油烧至六成热，投入葱花、姜末进行翻炒，出香后即投入猪肝片。