大众健美操一级教案很重要.pdfVIP

健美操教案 班级 日期：2013/4/22 授课教师 ：卓莉 值日生 ：唐建生、黄鑫 地点 ：武术馆 人数 ：24 教学内容 第三套大众健美操一级的第一组合。 1、培养学生对健身操运动的兴趣和爱好，学生能积极参与健美操运动及素质练习。 教 2 、通过进一步强化巩固大众三级健美操套路组合动作， 90%的学生能连贯完成整套动作， 20% 学 的学生完成动作较规范，且具有一定的表现力。 目 3 、发展学生协调性、柔韧性等身体素质。 标 4 、培养学生的自信心，养成积极向上、乐观开朗的健康心理。 重 点 脚步动作与手臂动作的协调配合 难 点 动作与音乐融洽，动作的姿态和幅度 教学方法 教学方法： （1）讲解示范法 （2 ）语言提示法 （3）递加循环法 学练方法： （1）自主性学习 （2 ）合作性学习 （3）探究性学习 教 学 过 程 组织与教法 时间 课的部分 教学内容 值日生活动 学生活动 1. 集合整队、师生问好、 组织： 报数、安排见习生。 ************ 开 2. 宣布课堂内容，提出 要求：声音要洪亮 , 吐 ************ 2 始 课堂要求。 字清晰 , 服装整齐 , 精 Δ 分 部 神风貌好。 要求： 钟 分 1．集合快、静、齐； 2 ．注意力集中，精神饱 满。 一、徒手操 一、 值日生领着做且 1.要认真听讲 ,学习 ,跟着 准 1.头部运动 4*8 拍 喊口令，让大家 值日生的口令做 . 备 2. 肩部运动 4*8 拍 跟着一起做 . 2.动作舒展、到位 7 部 3. 扩胸运动 4*8 拍 组织： 分 分 4. 腰部运动 4*8 拍 ****** 钟 5. 正压腿 4*8 拍 二、解说游戏规则，请 ****** 6. 侧压腿 4*8 拍 同学们注意安全 ****** ****** 7. 膝关节 4*8 拍 Δ 8.手腕脚踝运动 4*8 拍 二、游戏 大鱼网 游戏说明 1 、开始时由一位同学进 行抓人，抓到一位时，两