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视频录制人：苏菲
维生素D的缺乏
维生素D缺乏导致肠道对钙和磷吸收减少，肾小管对钙和磷的重吸收减少，影响骨钙化，使骨骼和牙齿矿化异常。其症状主要有以下几种：
（1）佝偻病
主要出现于儿童中，典型的佝偻病可表现为低钙血症和牙齿萌出延迟，骨骼不能正常钙化、变软、易弯曲、导致X形腿或O形腿、鸡胸、贫血和易患呼吸道感染，还可影响到神经、肌肉、造血、免疫等器官的功能。
(2)骨质软化症
成年人尤其是妊娠和哺乳期妇女及老年人容易发生骨质软化。初期表现为腰背部和腿部不定位时好时坏的疼痛，活动时加剧。严重时，骨骼脱钙，发生骨质疏松、自发性或多发性骨折。
(3)骨质疏松症
主要表现为骨矿物质密度减少，骨小梁变细减少，骨质变松变薄，常导致脊椎骨压缩变形、股骨颈和前臂腕骨部骨折。骨质疏松的变化随年龄的增加而加重。
(4)手足痉挛症
维生素D缺乏，钙吸收不足、甲状腺功能失调或其他原因造成血清钙水水平降低时可引起手足痉挛症，表现为肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。
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