小学生肥胖的防治.pptxVIP

小学生肥胖的防治;一、《健康歌》;二、小调查;三、身高标准体重数据的计算方法;四、请你判断自己的健康状况;五、肥胖给小学生带来的危害;五、肥胖给小学生带来的危害;3-3．影响心理健康 很多儿童青少年肥胖学生由于动作不灵活，参加集体活动也少，上体育课也不太积极。在心理成长青春发育这一个容易受外界影响的敏感期常有自卑感，学习成绩又不及别人，又有一点笨手笨脚，致使性格上显得孤僻。如此以往就有一些肥胖儿童青少年形成不愿与人交往的“自闭症”。 ;六、怎样防治肥胖呢？;三、积极参加体育锻炼 ,做一些力所能及的劳动 ,参加集体活动 ,增加体内多余热量的消耗 。 　　四、合理安排好小学生的生活作息 ,饭后不要立即睡觉、看书、看电视 ,白天不要长时间地睡觉和久坐不动等。千万不要用控制饮食的手段来达到减轻体重的目的。 ;七、你想对他们说些什么？;八、小结;二、小调查;五、肥胖给小学生带来的危害;3-3．影响心理健康 很多儿童青少年肥胖学生由于动作不灵活，参加集体活动也少，上体育课也不太积极。在心理成长青春发育这一个容易受外界影响的敏感期常有自卑感，学习成绩又不及别人，又有一点笨手笨脚，致使性格上显得孤僻。如此以往就有一些肥胖儿童青少年形成不愿与人交往的“自闭症”。