选择健康的生活方式1.pptxVIP

由北京锐得PPT论坛整理发布 /;想一想，我们身边有没有小胖墩？为什么？对他的成长有利吗？你能举例一些不良的生活习惯吗？（如：不吃早餐、过早吸烟、经常喝可乐）;1.认真阅读课本103—107页的课文，注意划出重点，和不理解的地方； 2、完成练习册中的快乐预习部分。 3、提前完成1、2两项任务的同学，再看一看课后练习。;二 选择健康的生活方式 1.生活方式:指人们在日常生活中所遵循的各种_________,如饮食习惯、_________、娱乐活动和参与社会活动的习惯等。 2.影响人类健康的疾病: (1)主要疾病:_________、_____________、_______等一些慢性、非传染性疾病,也常被称为“___________”或“____________”。 (2)影响因素:_________、环境和个人的_________。 3.健康生活方式的意义: (1)健康的生活方式能_________,特别是一些慢性、非传染性疾病; (2)健康的生活方式有利于提高人们的_________,提高__________。 ;4.健康的生活方式: 具体为: (1)合理营养,_________;(2)坚持_________;(3)_________;4)_______、不喝酒,拒绝_____;(5)合理安排_____________时间;(6)积极参加_________。 5.不健康生活方