髋关节置换术日常生活注意事项.docxVIP

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2021-04-09 发布于广东
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髋关节置换术日常生活注意事项.docx

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Modified by JACK on the afternoon of December 26, 2020 Modified by JACK on the afternoon of December 26, 2020 髋关节置换术日常生活注意事项髋关节置换术日常生活活动注意事项 1、术后3个月内放置髋关节屈曲＞90°。坐位时不要坐太低的座椅和沙发，正确的坐位方式是保持身体直立，不要前倾或弯腰； 2、卧位时不要忘记在两腿间放枕头，保持双下肢外展位。6个月内禁止髋关节内收，内旋； 3、不论坐位、站位、卧位，不要将膝关节靠近对侧膝关节，更不要交叉双腿，让患腿穿过身体的中线，将患腿放在另一侧腿上； 4、不要坐没有扶手的椅子，有扶手的座椅可以帮助站立时给予支撑，保持身体不会前屈，否则髋关节屈曲会＞90°； 5、坐位时不要使身体前倾； 6、不要坐低的坐便器，必要时应加高坐便器座位； 7、不要下蹲取物； 8、不要使身体前倾穿鞋袜，可以借助特别工具，如长工具手或请他人帮助； 9、不要在短时间超强度训练、不可以进行慢跑、打球及其他需要髋关节承受反复冲击性负荷或达到极限位置的运动。