35岁前修炼自我,35岁后完美人生.docxVIP

35 岁前修炼自我， 35 岁后完美人生非诚勿扰》里最经典的一句台词——“人生是一场修 炼”。修炼，就是要修自己，能够在不同环境条件下去学会 生活，懂得生活，无论处在任何优劣环境和状态下，都能够 坦然面对，不会因为环境与状态的改变而影响自己的情绪。 第一章 35 岁前修炼自我， 35岁后完美人生 35 岁前有所积累， 35 岁后才能薄发认识自己， 成功在前在希腊帕尔纳索斯山南 坡上，有一个驰名整个古希腊的戴尔波伊神庙， 据文献记载， 在它的入口处，人们可以看到刻在石头上的字：认识你自 在它的入口处，人们可以看到刻在石头上的字： 认识你自 己”。假使人们能够从认识自己出发，来寻找自己的最佳人 生位置，设计和塑造自己，那么我们的成功之路就会更加顺 畅和愉快。联邦德国大实业家奥本海默先生曾经在接见一个 不！法国企业家代表团时，有人问他： “你成功的秘诀是什么？ 他信口答道：“选个好父亲。 ”片刻之后，他又改口道： 经过思考，我认为认识自己最重要。 ”你想成功吗？你了解 自己吗？特别是了解自己的潜力吗？你能回答出“如果动用 自己的全部力量、全部潜力，自己能干什么”这个问题吗？ 古罗马的两面门神，有前后两张面孔，前可以看未来，后可 不！ 以察历史，即我们通常所说的全方位的观察思考。要认识自 己，也要有“两面神”的眼光。具体地说应从以下9 己，也要有“两面神”的眼光。具体地说应从以下 9 个方面 全方位地认识自己： 1．认识自己的素质类型素质是一个生 理概念，指一个人先天的生理器官的形态结构、特点和效能 的类型。例如高矮、胖瘦、强弱、灵敏笨拙、感觉器官的发 展程度等。认识自己的素质类型对于成功是重要的，如果身 材矮胖，则学举重成功的可能性最大， 如果身材在 2 米以上， 则打篮球最可能成为名将，如果手指细长、柔韧而且灵活， 则是学钢琴的材料。反之，矮个子一般成不了篮球名将，身 材细高学举重则成功的可能性不大等等。 2．认识自己的能 力类型能力是一个心理概念，指一个人能顺利完成某一种或 力类型能力是一个心理概念， 指一个人能顺利完成某一种或 某几种类型所必需的内在条件。能力按其适应性，可以分为 智力、专门能力和创造力 3 类。其中专门能力是符合某种专 业活动要求的一些特殊能力的结合， 如音乐能力、 教学能力、 绘画能力、机械能力、教育能力等等，就是分别适合于不同 专业活动领域的专门能力，它们分别由一些特殊能力构成。 音乐能力由曲调感、音乐节奏感和听觉表象等特殊能力构 成。教育能力包括教育观察力、教育想象力等特殊能力。显 而易见，一个人的能力类型同他的活动效果是直接相关的。 3．认识自己的气质类型气质是一个人的典型的稳定的心理 特点的综合，它的表现往往不以实践活动的目的、内容及实 践者的动机为转移，因而它使每个人都具有显著的独特的个 人色彩。心理学传统上把人的气质分为 4 种类型：即情感发 生得快而强烈，外部表现明显的胆汁质型；情感发生得快但 不够强烈，且易发生变化的多血质型；情感发生得慢而又很 强烈，但发生和消失都比较迟缓，且不大表现于外的粘液质 型；情感不但发生得慢而且比较微弱，也不大表现于外的抑 郁质型。这 4 种气质类型在一个人身上很少是纯粹的，一般 常是以一种类型为主，同时也有其他类型不同程度的结合。 不能认为哪一种气质一定比哪一种气质好，但是应该承认某 种气质的人可以更适宜于某一类工作。例如胆汁质与多血质 的人从事文艺和体育工作就比较合适，从事交往较多的工 作，单纯抑郁质的人就可能不适应。但是气质只是属于人的 各种心理品质的动力方面，并不决定一个人性格的倾向和能 力发展水平。因此，气质不适应并不影响人成为某种职业领 域的专家。 4．认识自己的高级神经活动类型俄国生理学家 巴甫洛夫把人的高级神经活动分为思维型、艺术型、中 3 种。思维型的特点是第二信号系统占优势， 长于运用概念， 爱好抽象思维和理性分析。哲学家和科学家就是思维为主的 人。艺术型的特点是第一信号系统占优势，长于对事物的直 接感觉和印象，爱好形象的记忆和描绘，感情丰富外观。文 学家和艺术家就是艺术型为主的人。中间型的特点是第一信 号系统和第二信号系统比较平衡和统一，没有显著的差异， 常常能把逻辑思维和形象思维结合起来，如果发展和利用得 较好就可能成为多面手。 5．认识自己的性格类型性格是指 个人在对现实和行为方式中经常表现出来的稳定但又可 变的倾向，具有社会评价意义的心理特点。性格的分法有多 种，有的分为理智型、情绪型、意志型 3 种，也有的分为外 倾型和内向型，还有的分为顺从型和独立型。外国学者克雷 奇默运用综合分析法，把性格分为3 奇默运用综合分析法，把性格分为 3 种：一是内闭型性格， 基本特征是不喜欢与他人交往，孤独，思维具有抽象性及非 现实主义色彩。这