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- 2021-04-12 发布于天津
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案例 1 [来询者基本情况 ]
陈某,女, 17 岁,某学院一年级新生。家住离学院所在的城市不远的 县城,家中还有一个姐姐,父母均为老师,家庭生活温馨。因为她在家中最 小,因而备受父母宠爱,家中生活事宜均由父母料理,父母只要求她努力学 习。入学后,经常想家,几乎每周都回家,如果因为学校或者班上有活动不 能回家,接下来的一周就不能安心上课,每天都会在着急、等待中度过,直 到周末回家后,才能恢复平静的心理。
[分析诊断与指导帮助 ]
小陈在诉说中尽管表现出着急、无奈的心理,但思路清晰,语言表达流 属于的新生不适应问题 .
大学新生适应问题是一个普遍的问题,也是大学心理咨询中遇到较多的 一类问题。多数新生随着对新环境的了解、熟悉以及自我调节,经过一两个 月时间便能基本适应大学生活。但是,少数学生由于没有在外生活的经验尤 其是独立性差,心理脆弱,适应起来比较困难。对于这样的学生,在咨询中 宜用环境法。对于小陈的心理适应问题,咨询者作了如下工作:
通过对一年级大学生心理特点的分析,使其了解新同学不适应大学 生活是普遍存在的现象,只是不适应的程度不同而已。咨询者鼓励并相信她 能认识新环境,适应新生活,确立新目标,塑造新自我。
一方面为其介绍学校对她有吸引力的环境、人和事,进一步介绍她 所学专业的前景,并从社会的发展、人才的竞争角度使之产生紧迫感、责任 感,促使她尽快确定自己新的奋斗目标。另一方面,为她介绍大学学习的特 点和学习方法,特别是处理学习分心的具体方法。
在人际关系方面,给她介绍一些使自己融入寝室和班集体的方法, 如扩大交往,寻找新朋友,让自己被人了解、理解的同时也了解、理解他人 的方法,使其尽快找到新的情感寄托。
约见包括小陈在内的同寝室的八位女生。以小型交心谈心会的形鼓 请她们谈上大学的感受。在会上,大家都谈了许多不适应的想法甚至宣泄了 一些抱怨情绪,这使小陈找到了共同感受。咨询者向她们介绍了高年级一些 同学在一年级的时候为适应大学生活所采用的办法。不久,这个寝室女生便 形成了早晚集体锻炼、每周一次坦诚地相互评价、交心等不成文约定。
请小陈参加了咨询者主持的有新生、高年级学生、老师参加的“屯 理交流活动” 。在活动中,咨询员有意识地请小陈就“当前我最需要的是科 么”、“我所认识的我”等问题当众发言,请高年级学生中原有过不适应心理
的同学介绍自己适应大学生活的经验、体会,在热烈、融洽的气氛中,小防
和其他新生一样,结识了一些新朋友。事后,小陈说这次活动使她心情好了 很多。
不久,小陈所在的班团干部们先后组织了“过集体生日” 、“学习经验查
流”、“学习竞赛”、“圣诞、元旦联欢会”、“巧手制作表演”等多种形式的活 动。在这些活动中,同学们各尽其能,各扬所长,淡化了思乡情,交流了思 想,切磋了本领,增进了友情,又增强了集体凝聚力。而小陈多才多艺,右
活动中受到同学的好评和欢迎, 因此,淡化了想家的情的方法,使其尽快找到新的情感 寄托。
⑷约见包括小陈在内的同寝室的八位女生。以小型交心谈心会的形鼓
请她们谈上大学的感受。在会上,大家都谈了许多不适应的想法甚至宣泄了 一些抱怨情绪,这使小陈找到了共同感受。咨询者向她们介绍了高年级一些 同学在一年级的时候为适应大学生活所采用的办法。不久,这个寝室女生便 形成了早晚集体锻炼、每周一次坦诚地相互评价、交心等不成文约定。
(5)请小陈参加了咨询者主持的有新生、高年级学生、老师参加的“屯 理交流活动”。在活动中,咨询员有意识地请小陈就“当前我最需要的是科 么”、“我所认识的我”等问题当众发言,请高年级学生中原有过不适应心理 的同学介绍自己适应大学生活的经验、体会,在热烈、融洽的气氛中,小防 和其他新生一样,结识了一些新朋友。事后,小陈说这次活动使她心情好了 很多。
不久,小陈所在的班团干部们先后组织了“过集体生日” 、“学习经验查
流”、“学习竞赛”、“圣诞、元旦联欢会”、“巧手制作表演”等多种形式的沱 动。在这些活动中,同学们各尽其能,各扬所长,淡化了思乡情,交流了思 想,切磋了本领,增进了友情,又增强了集体凝聚力。而小陈多才多艺,右 活动中受到同学的好评和欢迎, 因此,淡化了想家的情绪, 在新的环境中逐渐找到自己
的位置?
[效果]
通过以上多途径多方面的直接或间接的作用,小陈半年后终于适应了学 校生活,并且可以做到一个月回家一次而不感到焦虑。
案例分析
基本情况:(青春期逆反心理)
吴某是初二年级的一名男同学,学习成绩在班上属于中上水平,智力较好, 对教学比较感兴趣。但是性格倔强,个性刚硬,自尊心特强,逆反心理十分严 重,经常和父母、老师发生冲突、顶撞,有很强的抵触情绪。在家里,一旦父 母不能满足他的要求就使性子,甚至离家出走。父母都
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