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一年级第一学期体育教学计划
周 课 队列及 准 备 活 动 教 材 内 容
次 体操队形
1 始业课:体育课的常规要求
2 集合、解散 雏鹰起飞 1. 原地高抬腿跑
一 1—2 节 2. 韵律体操
3 集合、解散 雏鹰起飞 1.横叉
1—2 节 2.游戏:打活动目标
4 集合、解散 雏鹰起飞 3. 原地高抬腿跑
1—2 节 4 . 韵律体操
1 立正、稍息、 雏鹰起飞 1. 窄道跑
看齐 1—2 节 2.游戏:夺球战
2 立正、稍息、 雏鹰起飞 1.窄道跑
二 看齐 3—5 节 2.游戏:夺球战
3 齐步走、立定 雏鹰起飞 1. 30 米快速跑
3—5 节 2. 游戏:小鸟飞飞
4 齐步走、立定 雏鹰起飞 1. 30 米快速跑
3—5 节 2. 游戏:小鸟飞飞
1 齐步走、立定 雏鹰起飞 1. 30 米快速跑
3—5 节 2.游戏:击木柱
2 立正、稍息、 雏鹰起飞 1. 窄道跑
三
看齐 6—8 节 2.游戏:夺球战
3 左转弯走 雏鹰起飞 1.30 米快速跑
6—8 节 2.韵律体操
4 左右转弯走 雏鹰起飞 1.横叉
6—8 节 2.游戏:打活动目标
1 右转弯走 雏鹰起飞 1. 30 米快速跑考核※
6—8 节 2. 韵律体操
2 左右转弯走 复习雏鹰起飞 1.横叉
四 2.踢毽子:脚内侧踢毽包
3 练 习 原 地 转 模仿动物走 1. 投掷
法 2. 游戏:春播秋收
4 向左、右、后 复习雏鹰起飞 1.横叉
转 2.游戏:打活动目标
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周 课 队列及 准 备 活
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