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- 2021-04-15 发布于湖南
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。
一、填空:
1、蹲距式跳远的动作顺序是助跑、 (起跳)、腾空、 (落地)。
2、跨越式跳高的助跑方向与横杆的夹角在 (30)度到 (60)度之间。
三、选择:
1、听到向后转的口令后,应该怎么办?( C)A、站着不动;B、从左
边转;C、从右边转;
2 、田径项目中的 400 米跑属于 (C) A、短跑; B、长跑; C、
中跑;
3、齐步走时先迈哪只脚? (A) A、左腿; B、右脚; C、
双脚;
4 、做前滚翻动作时,第一个触垫子的应该是( A)A、双手; B、头
部; C、背部;
四、简答:
1、请说出 30 米快速跑的动作要领。 (15
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