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体操的发展与分类 体操的发展 世界体操的发展 18 世纪，在德国体操之祖古兹穆茨的倡导下开始了体操运 动，他创建了以器械练习和军事游戏为基础的民族体操体系， 并 且改革了木马、跳箱、跳跃器等器材。 19 世纪初叶，在德国体 操之后产生瑞典体操，他将体操分为教育体操、医疗体操、健美 体操，深入研究了体操的基础理论， 使体操的发展建立在人体解 剖学、生理学及卫生学的基础上，并沿着科学化的方向前进。现 代竞技体操发展的几个阶段： 20世纪 50年代以前，是现代竞技 体操形成和起步阶段； 20世纪 50年代竞技体操内容得以确定， 难度动作被合理的分类，促进了体操技术的发展； 20 世纪 70 年 代是体操技术新的发展时期； 20世纪 80年代，国际体操联合会 对团比赛的形式、个人全能和单项决赛的计分方法进行了修改。 竞技体操发展不断完善。 中国古代的体操及发展 体操的产生有悠久的历史， 而且， 我们伟大的祖国也是这一 运动的发源地。 在古代中国是没有“体操”一词的，但是却有类似体操的 养生”“导引”和“舞蹈游戏”等健身活动， 如《五禽戏》《养 生论》《导引图》都是记载古代人们通过身体活动达到养生和健 身的目的， 在原始社会后期和奴隶社会初期， 人们每当在战争中 取得胜利时， 总是用跳跃来表达自己的兴奋之情，久而久之会产 取得胜利时， 总是用跳跃来表达自己的兴奋之 情， 久而久之会产 生一些舞蹈，如“兰陵王入阵曲”，这就是体操运动的雏形。以 后，人们发现这些舞蹈除了能表达自己欢快的心情， 还能是身体 更加强壮，起到防病的作用。还有古代的杂技、毯子功，古代很 多人以杂技为生，杂技也有舞蹈的因素，很多舞蹈被保留下来， 成为后人所称的古代体操。 远古时代，人们为了生存，必须与自然做艰巨的斗争，在打 猎、捕鱼、采野果等劳动中，提高了攀爬、爬越、跳跃、走、跑 等生活技能， 这些可以看作是古代体操的萌芽， 大量的文物和史 料记载着古代体操产生和发展历程。 体操的分类 2.1 我国古代体操的分类 1）强筋骨、防疾病的医疗体操。中国古代无“体操”词，却有类似体操的“养生”“导引” 1）强筋骨、防疾病的医疗体操。 中国古代无“体操” 词，却有类似体操的“养生”“导引” 乐舞”和“百戏”等健 身活动， 如“五禽戏”等， 体现古代体操浓郁的文化性和养生健 体的特色。（ 2）反应在古代歌舞、戏剧、杂技和流传于民间的 技巧运动。例如，在出土的西汉乐舞杂技陶俑中，有手倒立、后 手翻、前空翻等动作。 体操的多样分类 1）根据运动形式分为：徒手体操和器械体操。徒手体操 是指以徒手形式进行的身体操练。 根据人体各个部分的特点， 依 照一定的程序，由举、振、摆、倒、转、屈伸、绕环等一系列徒 手动作组成的基本练习。 它不需要任何器械设备， 也不受场地条 件的限制，易于推广，具有广泛的群众性。徒手体操的动作，依 人体结构可分为颈部、上肢、肩部、下肢和躯干等动作。颈部可 以做各个方向的屈、 转和绕环动作； 上肢和下肢可做各个部位的 举、振、摆、屈伸以及各个方向的绕环动作；躯干可朝着各个方 向做屈、绕、转和倾倒等动作。徒手体操的动作还可以按其对人 体锻炼价值的不同分为发展力量、 速度、柔软性以及放松肌肉等 不同的练习。器械体操是利用规定的器械，按一定的时间、空间 顺序进行各种身体锻炼的体操。 2）根据运动目的分为： 基本体操、 竞技性体操、 团体操、 实用性体操。基本体操是以增强体质，增进健康，促进身体全面 发展，提高人体工作能力为目的的体操； 竞技性体操包括竞技体 操、技巧运动和艺术体操，它具有竞技性质，在身体全面训练的 基础上， 掌握高超的运动技术， 是以最终获得优异成绩为直接目 的的体操；团体操，是群众性的体操表演项目，通过大、中、 型团体操表演， 歌颂一定的主题， 以及宣传体育运动为目的的体 操；实用性体操，包括生产操、竞技实用体操、军事实用体操和 职业实用体操以及医疗实用体操， 这类体操是通过专门的身体训 练以提高生产效率，达到各种具体实用效果为目的的体操。 除上述分类外还有不同的分类方法。如 1984 年编的全国体 育院校体操通用教材和中国大百科全书体育卷， 将体操分为： 基 本体操（包括保健体操、生产操、运动辅助体操）和竞技性体操 包括竞技体操、技巧运动和艺术体操）两大类。 大众体操 运动员根据特定的规则， 在相对固定的条件下， 完成各级大 纲所要求的难度、 编排及完成质量并给予评分的竞技性运动的竞 技体操。它以提高运动技术，创造优异成绩为目的。 体操的定义 体操是根据人体解剖、 生理特点、 全面地和有针对性地通过 徒手、持轻器械和在器械上进行支撑、 悬垂或空翻等形式的身体 练习，完成自然的或人为创造的各种类型和不同难度的， 具有一 定艺术性的单个动作或成套动作，要