耐久跑中长跑中的呼吸教学设计.docVIP

《耐久跑：中长跑的呼吸》课时计划 授课班级：五年二班 班级人数： 授课教师：程宪龙 学习内容1、耐久跑：中长跑中的呼吸 2、障碍跑学习目 标1、知识目标：90%的人掌握中长跑呼吸的正确方法。 2、能力目标：增强学生下肢力量，提高有氧耐力素质。 3、情感目标：具有合作.自信.诚实.积极向上的思想品质。重难点重点：正确的呼吸方法。 难点：锻炼中合理的运用，呼吸要有深度顺序教学内容教师活动学生活动教育渗透组织与要求时间 一1、课堂常规 1、师生互问好 2、检查出勤 3、宣布本课学习内容 4、安排见习生体委整队报告出勤人数见习生随堂服务培养学生组织纪律性组织：四列横队 要求：快、静、齐 精力集中 2 二情境导入： 亚运训练营 游戏：“叫号领头跑” 同学们你们知道亚运会吗？我们现在有一个亚运训练营大家想参加吗？ 方法：学生分成人数相等的四组站立于圆上各小组自行排队从排头报数， 听到教师开始口令后围绕圆圈慢跑，听到教师喊出的数字后相对应的同学迅速跑出排从外侧跑到派头领跑依此类推 教师讲解游戏方法以及要求学生回答：知道 学生答：想 注意听讲游戏方法 积极参加游戏培养学生的集体荣誉感 积极参与和谐课堂四列横队 要求：精神集中、积极回答 组织： 精神集中 遵守规则 8 三一、中长跑中的呼吸 二、障碍跑