系统脱敏疗法.pptVIP

焦虑等级表设计 0 20 40 60 100 80 最小焦虑 级差 完全放松 最大焦虑 考试恐怖者的不适等级表 刺激 考试前2周 考试前1周 考试前3天 考试前1天 进入考场 分值 1 2 3 4 5 社交恐怖症者的不适等级表 刺激 母亲 父亲 同事 上司 男朋友 男朋友的母亲 分值 0 1 2 3 4 5 注意： 系统脱敏治疗成败的关键之一 每一级刺激因素引起的焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗的程度 取决于求助者本人 使每一等级的刺激定量恰到好处，使各等级之间的级差比较均匀 适应症 治疗： 对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑 适应症： 恐怖症 癔症 基本方法 用放松取代焦虑 第一步：教求助者掌握放松技巧 第二步：把引起焦虑的情境划分等级 第三步： 让求助者想象引起焦虑的情境，同时做放松练习 经重复练习，求助者对过去引起焦虑的情境逐渐脱敏 一、学习目的 掌握系统脱敏法的基本原理和操作方法 三、相关知识 （一）基本原理 （二）沃尔普的经典案例 （一）基本原理 系统脱敏： 源于对动物的实验性神经症的研究 20世纪40年代末期 精神病学家沃尔普 （J.wolpe）创立 实验设计 实验场所：实验室 被试：猫咪 方法：电击小铁笼中的猫 中性条件： 每次电击之前先制造一阵强烈的声响 电击 强烈响声 实验结果