大学生心理健康教育认识爱情理性面对.pptx

大学生心理健康教育名言警句 人不能绝灭爱情，亦不可迷恋爱情。 ——培根 如果你爱一个人，先要使自己现在或将来百分之百的值得他爱，至于他爱不爱你，那是他的事，你可以如此希望，但不必勉强去追求。 ——罗兰第八章 认识爱情 理性面对第一节 了解爱 理解爱第二节 破解爱情难题第三节 学习爱 走向幸福第一节 了解爱 理解爱一、爱情概述二、大学生恋爱的特点及类型三、大学生的恋爱心理四、大学生性心理的发展阶段一、爱情概述（一）爱情的含义爱情是一对男女基于客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成对对方的真挚仰慕，并渴望成为对方终身伴侣的强烈的、稳定的、专一的感情。本质上，爱情是心理成熟到一定程度的人对异性产生的具有认知成分和性需要的高级情感。（二）爱情的特点人际爱共有五大类，即血统爱、性爱、敬爱、抚爱、友爱。爱情的本质和成分决定了它具有区别于其他人际爱的固有特点：这是爱情的最大特点。在其他人际爱中都不具有排他性。一旦二人成为恋人，双方就反对对方与其他异性发生恋情排他性冲动性是爱情力量和魅力的重要表现。当爱情受到外来阻力的干扰时，对爱的强烈激情能使恋爱双方做出勇敢、果断的抉择冲动性爱情的直觉性使爱情从一开始就具有给人快乐的特殊性能，直觉的相悦甚至可以主宰爱情的步伐直觉性依赖反依赖独立共生（三）爱情的发展阶段（四）爱情的误区大学生的心中都有理想的爱情，但是理想的爱情并不现实，甚至只是空想。 1．偶像化的爱情一个没有自我认知的人倾向于把自己所爱的人“神化”，即把自己的力量反射到其爱的人身上，并将之看做自己爱情、希望与力量的源泉，这就是偶像化的爱情。这种爱情的特征是爱情体验具有强烈性和突发性。 2．完美的爱情完美爱情最广泛的形式有两种：一种是用代用品满足自己，如消费爱情电影、爱情小说和爱情歌曲等，满足自己没有实现的爱情；另一种是逃避现实，将恋爱想象得极其完美，认为爱情意味着甜蜜，意味着没有冲突。3．爱情的非理性观念 （1）没有爱情的大学生活是失败的 （2）爱情是靠努力可以争取到，即付出总有回报 （3）爱不需要理由 （4）因为相爱而发生的性关系无可非议 （5）恋人是完美的，爱情是至高无上的 （6）爱是缘分，也是感觉 （7）不在乎天长地久，只在乎曾经拥有 （8）爱情重在过程不在结果 （9）爱情能够改变对方 （10）失恋是人生的重大失败4．产生于孤独无助时的爱情人在孤独无助时容易丧失判断力，放下心理防线，这时获得的爱情含有较多其他成分，以后出现问题的可能性也较大。在孤独无助时，可以寻求友情和亲情的支持，最好不要轻率地开启爱情之门。 5．相互投射的爱情投射就是回避自己的问题，把注意力放在对方的身上。恋爱时投射者对自己的问题和弱点不闻不问，而永远在考虑如何指责对方或教育对方。这种恋爱的结果是两个人顽固不化，不思进步，最后矛盾不可调和。二、大学生恋爱的特点及类型（一）大学生恋爱的特点（1）大学生恋爱比较单纯，有时显得幼稚（2）大学生恋爱的精神特质（3）大学生恋爱的冲突性（4）大学生的恋爱表达比较自然和随缘（5）大学生恋爱理性与感性并存（6）大学生爱情的多元化玩伴消费型比翼双飞型类型生活实惠型追求浪漫型功利世俗型时尚攀比型（二）大学生恋爱的类型4231女生比较固执和深沉男生更容易一见倾心男生求爱积极，女生戒备心理强女生自尊心比男生强三、大学生的恋爱心理择偶尝试期异性向往期异性接近期异性疏远期四、大学生性心理的发展阶段第二节 破解爱情难题一、大学生常见的恋爱心理问题及破解二、大学生常见的性心理问题及破解一、大学生常见的恋爱心理问题及破解（一）单恋单恋即单相思，是指一方对另一方的以一厢情愿的倾慕与热爱为特点的畸形爱情。这种一厢情愿有两种情况：一是毫无理由的“单相思”，甚至对方都不认识自己，只是自己单方面执着地爱着对方；二是自认为有“理由”的单相思，即因受对方言谈举止的迷惑，错认为对方对自己有情。单相思的调适方法主要包括以下两种：1．避免“恋爱错觉”2．大胆表白1．倾诉2．移情3．疏通4．立志（二）失恋失恋的调适方法主要有以下几种：（三）中止恋爱关系分手时，提出分手的一方要注意：一是选择恰当的时机；二是委婉地说明原因；三是态度要真诚，不要逃避责任；四是不要给对方留有余地，比如“以兄妹相称”“再相处一段试试看”等都是不负责任的做法。被动的一方要注意控制自己的情绪，不可自暴自弃，也不可死缠烂打，更不可意气用事，寻求报复；被动的一方需要做的是给自己一段时间冷静地面对这段感情，收拾好自己的情绪，重新开始生活。中止恋爱后，双方应从以下方面进行心理调适： （1）积极面对分手事实。（2）多为对方着想。（四）恋爱中的嫉妒心理恋爱中的嫉妒心理包括两种：自然性嫉妒和变态性嫉妒。变态性嫉妒是病态心理，应该从以下几个方面进行克服：1．消除病态的