历奇拓展感悟.pdfVIP

我已经参加过很多的培训， “拓展 ”二字对我来说已经不是新鲜的名词， 但是每次的收获 都不同。 2009 年 8 月 16 日，我又一次参加了中大组织的拓展培训。 虽然只有短短的半天时间， 拓展训练所给予我的启发和经验， 却是一笔永久的精神财富。 无论我以后身在何处， 只要我 用心体会，这次培训的结果，我都能得到十分有益的人生感悟。 拓展的理论依据主要是：努国、放弃、积极、消极的心理学模式，培训的结果使人从中 体验，了解、控制、超越蒠怕心理承受的规律。 我们一行五十二个人分成了四个小组，我们确定了队名、队歌、队训，选出了队长，嘹 亮的歌声和洪亮的口号声，使我们的小集体更加凝聚，我们是一个整体，在随后的培训中， 要互相帮助，不仅仅做好自己的事， 还要帮助别人，才能共同完成任务。下面就几个项目谈 谈我的感悟。 天使之手：其实是过高空索道，这对于有畏高症的我来说真的很有难度。刚爬上 10米 高的索道， 就脚软心慌， 拍档已经走了一米之遥， 而我还在原地抱着柱子不敢动。 下面做保 护工作的伙伴们异口同声给我鼓舞 “别怕，有我们保护你，加油 ”。这让我很受鼓舞，抱着不 拖累团队拼死一搏完成任务的念头， 我放心的把手交给拍档， 缓慢的移步到尽头， 敲响胜利 的铃铛。 感悟：在工作中，面对挑战，自己的勇气很重要，同事们的鼓励更重要；在与其他同事 配合工作的时候， 只有对伙伴的信任才能发挥最大的工作效率； 有效沟通， 当有很多人来共 同做一件事情时，你准备好以后，一定与身边的同事打好招呼，确定伙伴也准备好了， 这样 才能真正有效的协作， 无效的沟通或不沟通最终会使整个过程脱节， 任务无法达到预期效果 或任务失败。 抢滩登陆： 教练分配给我们每组六个水桶，八根竹杆，十二根绳子，利用这些道具在二 十分钟内扎成船然后驶上对岸夺取队旗。 刚开始时， 我们没有经验， 五分钟讨论后没得出结 论就开始各自扎， 然后发现情况不对， 扎得不结实， 于是又拆掉参照扎得结实的伙伴重新扎， 做了一些无用的工作。 延误了下水的时间， 由于未考虑到水桶横排的受力面积大影响到速度 的因素，最终我们夺旗成功，并以第三名的成绩胜利完成任务。 感悟： 在实际工作中，有很多看似很重要的工作或事物， 耗费了团队大部分的精力，浪 费了宝贵的时间， 而重要的工作和事物却被忽略或耽搁了， 所以我们要把重要的工作放在首 位，优先完成，才能使自己和团队的工作更轻松。 胜利墙： 这是每次拓展训练必有的项目。 第一个上去与最后一个上去是项目的重点与难 点。在教练的提示下，我们有序的被拉上去，拉上去的伙伴很积极的下来做保护。 52 号人， 以4 分 52秒（具体数据不记得）的成绩，顺利的过关。 感悟： 有的时候， 我们认为很轻松的做到得事情， 对于团队其他的成员可能是很难或是 无法完成的， 而恰恰这个队员的参与对于团队的成功和发展又至关重要， 用一句比较浪漫的 话说就是 “我们都是单翼天使，只有彼此拥抱，才能飞翔 ”。 野炊（自已动手丰衣足食） ：基地给我们准备了野炊的材料，一天的配合下，互相之间 都有了默契，没想到竟难不到平时动手少坐惯办公室的老总们 / 经理们。只见摘菜的摘菜， 洗锅的洗锅，烧火的烧火，切菜的切菜，负责炒菜的研究菜式搭配。不到