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乳腺增生预防与保健教育
时 间:1 课时
授课地点:学校教室
授 课 人:杜晓玲
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾
病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也
越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复
旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既
非炎症又非肿瘤的一类病。多发于 30-50 岁女性,发病高峰
为 35-40 岁。
一、什么是乳腺增生
什么是乳腺增生呢?乳腺增生是怎么回事呢?乳腺增生
占所有乳腺疾病的大概 75%,在育龄妇女中大概有 40%的人患
有乳腺增生 , 乳腺增生实际上分为两种形式:一个生理性的
乳腺增生 , 也就是女性的一个正常生理变化 , 这种情况就不
要惊恐 , 主要是因为育龄妇女卵巢是处于一个正常的周期性
的分泌激素 , 这时候卵巢的器官 , 子宫和乳腺也呈现一个周
期性的变化 , 像子宫就表现出月经周期那么在乳腺就表现出
一个月经前的增生
另外一种是病理增生往往是内分泌紊乱引起的因为内分
泌是受很多因素影响比如说心情因素工作方面生活的改变
的等等中青年女性生活节奏比较快生活工作环境的变革也
比较平凡所以这种人群中乳腺增生的发生情况是比较高
随着生活节奏的加快和生活工作压力增强如果没有一个很
好的心里调试乳腺增生发病率会呈现一个增高的趋势。
病因
二、乳腺增生的病因
乳腺增生主要由三大因素引起:
1、精神因素:精神刺激可改变人体内环境,从而影响
内分泌系统功能,导致某一种或几种激素的分泌出现异常。
精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素,都可能使本
来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全,久而久
之,便形成乳腺增生,而且这些不良的精神刺激还会加重已
有的乳腺增生症状。
2、不良生活习惯:还有许多人为因素和生活方式因素,
人流,不生育或 30 岁以上生育,不哺乳,夫妻不和,含激
素的保健品等等,佩戴过紧的胸罩,过紧的胸罩易压迫淋巴
和血液循环,都有碍乳腺健康。
3 、饮食不合理:另外饮食结构不合理,如脂肪摄入过
多,可影响卵巢的内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺
激从而导致乳腺增生。
三、乳腺增生的症状
(1)乳房疼痛:常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧
乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日
常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主,亦可向患侧腋窝、
胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛
常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;
疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有
关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
(2 )乳房肿块:肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个
或多个,好发于乳房外上象限,亦可见于其他象限。肿块形
状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等,其中以片块状为
多见。肿块边界不明显,质地中等或稍硬韧,活动好,与周
围组织无粘连, 常有触痛。 肿块大小不一, 小者如粟粒般大,
大者可逾 3~4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,
月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软。
(3 )乳头溢液:少数患者可出现乳头溢液,为自发溢
液,草黄色或棕色浆液性溢液。
(4 )月经失调:本病患者可兼见月经前后不定期,量
少或色淡,可伴痛经。
(5 )情志改变:患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇
生气、精神紧张或劳累后加重。
四、乳腺增生会引起并发病:
1、月经不调:常伴随经期后延、经痛加剧、经量少、
身倦无力、腰酸肢冷、少腹畏冷等症,日久失治者,少数可
发生乳腺癌变。
2、肝郁气滞:此型乳腺增生患者可出现月经周期不足、
经量较多、胸闷热气、精神抑郁、心烦易怒等不良症状。
3 、癌变:有发生癌变的可能。一旦发现有短期内迅速
生长或质地变硬的肿块,应高度怀疑其癌变可能,必要时行
活检或患乳单纯切除,术中冰冻切片查到癌细胞者,应按乳
癌处理。
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