【幼儿园春季饮食注意什么】幼儿春季饮食注意什么.docxVIP

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2021-05-17 发布于天津
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幼儿园春季饮食注意什么幼儿春季饮食注意什么幼儿园春季饮食注意什么营养摄入丰富均衡不能只吃一种单一的食物另外还要注意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力辛燥食品春天气温由冷转暖阳气上升宝宝容易上火所以要忌食燥热食品更不要急于添加太多牛羊肉和水果前者不利于消化易上火后者容易影响正餐量造成能量和蛋白质摄入不足要多给宝宝吃一些深色含水分多的蔬菜多吃含维生素的食物这些食物具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能能抵抗各种病菌的侵蚀如胡萝卜茶菜及一些黄绿蔬菜等多吃含维生素的食物能提高肌体免疫功能增强抗病

【幼儿园春季饮食注意什么】幼儿春季饮食注意什么 1 幼儿园春季饮食注意什么：营养摄入丰富均衡 1、不能只吃一种单一的食物，另外，还要注意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力，辛燥食品春天气温由冷转暖，阳气上升，宝宝容易〃上火〃，所以，要忌食燥热食品，更不要急于添加太多牛羊肉和水果，前者不利于消化易上火，后者容易影响正餐量，造成能量和蛋白质摄入不足。要多给宝宝吃一些深色、含水分多的蔬菜。 2、多吃含维生素A的食物，这些食物具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、茶菜及一些黄绿蔬菜等。 3、多吃含维生素的食物，能提高肌体免疫功能，增强抗病能力