养成良好习惯,提升个人修养综述.pdfVIP

养成良好习惯，提升个人修养 武继春 一、个人修养的含义 个人修养就是人在个体心灵深处进行的自我认识， 自我解剖， 自我教育和自我提高。个人修养作为一种无形的力量，约束着我 们的行为。任何一个人只有具有良好的个人修养，才会被人们所 尊重。当然，个人修养的内容并不是一成不变的，它随着社会的 发展及人生实践活动的深入也会变得更加丰富多彩。关于个人修 养的讨论和研究，从很早的时候就开始了。古人曾经就提出过 修“ 身养性 ”，现在我国也把思想品德、青少年的个人修养作为学生的 必修课。 二、古代个人修养 中国封建社会的个人修养，主要是灌输儒家的修身思想，所 谓 三纲五常“ ”就是个人修身的核心内容。 三纲“ ”指 “君臣义、父子 亲、夫妻顺 ”； “五常 ”指 仁、义、理、智、信“ ”。 三纲五常“ ”实际上 就是一种个人修养。下面具体说明以下它的实际含义。 1 、 “君臣义 ” 君指管理者；臣指被管理者；这是任何社会都存在的个人基 本人际关系。义指合理的责任，我前面论述过。所以 “君臣义 ”就 是说管理者与被管理者都要承担合理的责任。这是现代中国市场 经济社会所必须的。 2 、 “父子亲 ” 是指父母、 子女之间要有亲情。 父母要全力抚养教导好子女， 同时子女成人后也一定要赡养好父母。 3 、 “夫妻顺 ” 是指夫妻之间要和睦恩爱，不要只知道考虑自己的利益，要 从夫妻家庭的共同利益出发相互理解相互沟通， 达到家庭的稳定， 避免不必要的离婚。 4 、五常 —— 仁义礼智信 仁“ ”是 “爱人 ”“人道 ”的意思； “义 ”是承担合理的责任的意思； 礼“ ”是道德约束，起到为达到 义“ ”而预防的作用。从个人修养的角 度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交 际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种 交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友 好的习惯做法； 智“ ”是知识的意思，尤其是现代知识经济的时代 我们更需要； 信“ ”是信任、诚信的意思。这些也都是我们现代中 国逐渐缺失的宝贵的个人修养，同时也值得西方国家学习。 三纲“ 五常 ”并不会阻碍中国社会的进步和发展。 相反它更会起到互促的 作用。 三纲五常“ ”并不是阻碍中国社会进步的根源，在现代中国社 会我们反而更需要进一步发扬 三纲五常“ ”的个人修养精神，才能 获得更加和谐的社会。 三、个人修养的主要内容 个人修身 ：就是使自己的心灵得到净化、纯洁。 个人养性 ：就是使自己的本性不受损害。 通过自我反省体察， 使身心达到完美的境界。个人修身不仅饱含了为人、修身、处世 的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。 戒生气： 古人云： “气大伤身。 ”生气是人类负面情绪中的一 种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。 戒自卑： 自卑可以轻而易举地摧毁一个人，也能使人因自强 而崛起。 戒嫉妒 ：与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如 抓住时机做一些实事。 戒小人： 小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为 一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。