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- 2021-05-18 发布于湖北
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我与篮球做朋友
上课时间: 上课地点:
课 次: 1 班 级: 人 数 : 教 师:
1、了解篮球运动,培养兴趣爱好
教 学 2、简单讲述篮球的起源、发展和特点
任务 3、初步掌握篮球基本球性练习技术
4、培养学生协调、灵敏、反应等素质。
练习
教学 安排
时间 教学内容 组织教法
安排 次 时
数 间
1、 整队调整间隔距离 × × × ×
热
2 、师生问好 × × × ×
身
3 、小游戏或热身操或有节奏的动感音乐 △
部
和简单的动作,徒手操。 (手、脚配合协 以口令的形式活动 , 指、肩、腕、肘、腰、膝、
分
5 ′ 调) 踝关节的活动。各 2 个 8 拍。
1、搓球练习
1、给大家介绍篮球运动方法 幼儿右手抱球,根据教练的口令,左边右边
搓动,老师喊;左搓搓,幼儿喊右搓搓,
基 2 、简单的球性练习: 2 、滚球
本 双脚站立分开,球贴于地面,通过手的动力
部 a. 滚球练习 滚动球,左右滚,绕脚滚
分 3 、腰间绕球
b. 搓球练习(上搓下搓左右搓) (1)双脚平行,脚尖向前,膝关节微曲,身
20 ′ 体微曲重心脚前掌
c. 腰间绕球练习 (2 )双手抱球于腰间,双手平行抱于球的两
侧,单手托球,手腕于小臂成九十度,非持
d. 胯下绕球练习 球手于身后接球,双手交替成逆时针旋转
站立方法:胯下
游戏 1、搓汤圆 2 、幼儿藏球大灰狼抢 双脚前后站立呈弓步,前脚与后脚保持合理
球 3 、赶小猪 4 、猫抓老鼠 间距。
动作要求:将球放于膝关节以下,五指根部
3 、幼儿篮球课常规,口令常规,抱球常 触球,双手依次交替
规,队形常规,拿放球常规 游戏说明:赶小猪,分两组
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