培养良好心态享受快乐人生.pptxVIP

培养良好心态;心态决定成败 ;故事分享; 老奶奶遇到个智者，告诉她：“您不如换个心境想问题。下雨时想：‘太好了！小儿子的伞可以卖出去了！’出太阳时就想：‘太好了！大儿子的盐又可以卖出去了！’”老奶奶真的照智者的话去做了。果然，她的心情变了：不论天气怎样，她都很高兴，每天活得开开心心，乐乐呵呵，两个儿子的生意也红火了起来……; 你们看，虽然两个儿子的生意没啥变化，天气也还是老样子：雨照下，天照晴，但老奶奶的心情变了，世界就变得大不一样了。; 故事二： 父???欲对一对孪生兄弟作性格改造,因为其中一个过分乐观,而另一个则过分悲观.一天,他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子,又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里.　　第二天清晨,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问:为什么不玩那些玩具呢?玩了就会坏的.孩子仍在哭泣.;父亲叹了口气,走进车房,却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么.　　告诉你,爸爸.那孩子得意洋洋地向父亲宣称,我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!友情提醒：乐观者在每次危难中都看到了机会,而悲观的人在每个机会中都看到了危难. ;故事三 弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天，几个学生向他请教：心态对一个人会产生什么样的影响？　　;他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房子里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清楚房间的布置，不禁吓出了一身冷汗。;原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里不仅游动着几条张着血盆大口的鳄鱼，还有各种各样的毒蛇，高高地昂着头，朝他们“滋滋”地吐着信子。就在这蛇池的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从这座木桥上走过来的。　　 ;同学们面面相觑，禁不住有些后怕。过了一会儿，弗洛姆看着他们，问：“现在，你们谁愿意再次走过这座桥？”大家都面无人色，半天没人说话。　 等了很久，终于有３个学生犹犹豫豫地站了出来。;其中第一个学生走上去，就像体操运动员踩平衡木一样，异常小心地挪动着双脚，大气都不敢出，速度比第一次慢了好多倍；;第二个学生战战兢兢地踩在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半，一条鳄鱼向他追来，他吓得哭了起来，弗洛姆把鳄鱼撵走，他才勉强爬过独木桥；第三个学生刚上小桥腿就软了，只好慢慢地趴在小桥上爬了过去。　　 ;“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在小木桥的下方装着一层透明的玻璃地板，只是因为光线的极度暗淡，他们才都没有看出来。;弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥？”　　学生们没有作声，“你们为什么不愿意呢？”弗洛姆问道。“这层玻璃的质量可靠吗？”学生心有余悸地反问。　　 ;弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯——心态对行为当然是有影响的啊。”　　;其实人生又何尝不是如此呢？在面对各种挑战时，也许失败的原因不是因为势单力薄、不是因为智能低下、也不是没有把整个局势分析透彻，反而是把困难看得太清楚、分析得太透彻、考虑得太详尽，才会被困难吓倒，举步维艰。 ;倒是那些没把困难完全看清楚的人，更能够勇往直前。　　如果我们在通过人生的独木桥时，能够忘记背景，忽略险恶，专心走好自己脚下的路，我们也许能更快地到达目的地。;现实生活中心理作用对我们的影响作用是不可估量的。众所周知，人的生命极限是7天，可是王家岭矿难时，被困的矿工靠吃树皮、皮带、甚至煤块，喝尿，竟然能维持生命9天，大家说靠的是什么？顽强的求生意志。;汶川地震时可乐男孩------乐观精神。用身体遮挡孩子的母亲------爱的力量 在充满竞争与挑战的21世纪的今天，人的心理素质显得越来越重要。;心理素质是人的整体素质的组成部分。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等诸方面。;我的情绪我做主;情绪是什么?; 快 乐;;;;; 同样一件事情，不同的人情绪体验也不完全一样。比如在拥挤的公共汽车上被人踩了一脚。; 情绪无对错之分。但快乐、平和的情绪会有益于健康。正向情绪是衡量一个人心理健康的重要指标，负性情绪也是生命自我保护的机制。比如愤怒。; 　; 事情本身无所谓好坏，但当人们赋予它自己的偏好、欲望和评价时，便有可能产生各种无谓的烦恼和困扰。如果某个人有正确的观念，他就可能愉快地生