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儿童专注力训练;在以下数列中，每行中都有一些两两相邻、其和为10的成对的数，集中注意力找出这些数，并在每对的下面画上线。 例如：2 9 4 6 1 1 9 3 5 5 此组题是测速度的，所以要尽快做完，不要超时，否则是得不到准确成绩的。 时间：5——7分钟。 A：29148756394678831234567898765437 B：98765432198765431421521621728192 ……;儿童专注力测试题;准备一张白纸,用7分钟时间,写完1—300这一系列数字。注意掌握时间,越接近结束速度会越慢,稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟,后面的三位数字书写每个要超过一秒钟,另外换行书写也需花时间。要求在7分钟内准确写完300个数字。;测验要求: ??? (1) 能看出所写的字，不至于过分潦草。 ??? (2) 写错了不许改，也不许做标记，接着写下去。 ??? (3) 到规定时间，如写不完必须停笔。 　　;结果评定: 　　第一看次差错出现100以前为注意力较差;出现在101—180间为注意力一般;出现在181— 240间是注意较好的;超过240出差错或完全对是注意力优秀。总的差错在七个以上为较差；错4—7个为一般；错2—3个为较好；只错一个为优秀。如果差错在100以前就出现了，总的差错只有一两次,这种注意力仍是属于较好的.要是到180后才出错,但错得较多,说明这个易于集中注意力,但很难维持下去。在规定时间内写不完则说明反应速度慢。 　　将测验情况记录,留与以后的测验作比较。;儿童注意力评定量表 1.学习时容易分心，听见任何外界声音都要去探望； 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 2.上课不专心听讲，常东张西望或发呆； 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 3.做作业拖拉，边做边玩，作业又脏又乱，常少做或做错； 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 4.不注意细节，在做作业或其他活动中常常出现粗心大意的错误； 几乎没有 ○ 一般○ 经常○;5.丢失或特别不爱惜东西，如常把衣服、书本等弄得很脏很乱等； 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 6.难以坚持完成家长或老师布置的任务，如完成家庭作业或做家务劳动等； 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 7.做事难于持久，常常一件事没做完，又去干别的事； 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 8.与他说话时，常常心不在焉，似听非听： 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 9.在日常活动中常常丢三拉四： 几乎没有 ○ 一般○ 经常○;评分标准：以上每项中“几乎没有”得“1”分；“一般”得“2”分；“经常”得“4”分。以上九条选项分值相加得一总分。如果您的孩子总分在0——10分，则您孩子的注意力品质很好。如果您的孩子总分在10——18分，则您孩子注意力品质一般。如果您的孩子总分在18——25分，则您孩子注意力品质较差。如果您的孩子总分在25——36分，则您孩子可能有注意力障碍。;注意力训练;功能;实用对象;表象训练法 ;②再用刀纵切，二分为四，这时又有几个红面？几个木面？;④再在左边的两块中间纵切一刀，六分为八，这时又有几个红面？几个木面？;辨音法;方法1：打开收音机，听广播，然后放低音量，然后再放低音量，把音量慢慢调到尽可能低，低到刚好听清为止。微弱的声音迫使自己尽力集中注意力，使自己的注意力集中性得到训练 。;方法2：用钟声做练习。这种训练最好在睡觉之前做。要求训练者用正确放松的坐姿或仰卧的睡姿，平心静气地倾听闹钟的嘀哒声。开始听时，会感到闹钟声即轻且远。经过一段时间训练后，就会觉得钟声变响了，变近了，如果练到能感觉到钟声是从周围墙壁和门窗上反弹回来的时候，这就表明训练者的注意力已经集中到非常惊人的地步了。 ??????;坚持这种训练，可以增强闹中取静的能力，使注意力集中的强度大大