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多给孩子自由支配的时间 　　对于孩子自由支配的时间，父母、师长不得干涉和束缚，孩子干什么，由孩子自己决定，独处也好，静思也罢，交友聊天、伙伴嬉戏、游玩赏景、自由漫步，甚至是静静地发呆和犯傻，尝试失败和挑战……表面看来，时间好像浪费掉了，实则不然，孩子正是通过自由支配时间，通过自主安排活动，来认识、感知生活和周围的世界，促进身心和谐发展、提高自身的各种素质和能力。自由支配时间是发酵、酝酿的过程，是孩子身心发展的需要，是培养创造性人才的首要条件，奠定孩子快乐人生的基础，是无用之大用，孩子会由此实现量变到质变的飞跃。 　　给孩子自由支配的时间，是孩子身心健康发展的需求。心理学家研究表明，孩子在成长过程中，非常需要父母视线之外的，由孩子自己开拓出来的属于他们自己的自然空间和心理空间，即便是孩子，这种空间的扩大就是孩子自我的扩大。因此，保证孩子自由支配的时间非常重要，让他们做自己的事，以保证这种独立空间的存在和扩大。 　　另外，孩子在长达一二十年的学校教育中，学习内容多而杂，难度偏大，形式单调，易使孩子产生疲劳和厌倦。调查表明，一天下来，特别是一周下来，不少学生普遍感到乏力、瞌睡、头痛、视力下降，感知能力下降，甚至厌学。长时间就会形成抑制状态，孩子非常需要自由支配的时间以进行有效调节，通过玩、游戏、谈心交流、散步等方式消除疲劳，缓解心理压力，以充足的精力和良好心态投入到学习、生活中去。