- 1、本文档共34页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
什么是全面的健康?;How would you describe a successful life?你怎样描述成功的人生?;Holistic Wellness 全面健康;;;Physical Health 身体健康 ; Sleep 睡眠
Avoiding risky sexual behaviors
避免性方面危险的行为举止
Limiting exposure to environmental
substances 限制接触环境性有害物质
Restricting the intake of harmful substances
限制摄入有害的物质;Diet/Nutrition 饮食/营养; ;脂肪;The Bad Fats 有害脂肪;Blood vessel with fat deposit被脂肪阻塞的血管;Monounsaturated (oleic acid, omega-9) 不饱和脂肪 (油酸,欧米茄-9)
Nuts, avocadoes, rapeseed oil, olive oil 坚果、鳄梨、菜籽油、橄榄油
Polyunsaturated (omega-3, omega-6): cannot be made by our bodies, so we need to eat them 多不饱和脂肪(欧米茄-3,欧米茄-6):人体无法生成,因此需要摄入
Some meats, sunflower and corn oils, some vegetable oils such as flax, rapeseed and fish oil某些肉类、葵花籽及玉米油,某些蔬菜油,比如亚麻,油菜籽,以及鱼油
;Exercise 锻炼;Sleep 睡眠;Sleep 睡眠; Avoid abusing drugs and alcohol or
tobacco products.
避免吸毒、酗酒、吸烟
;Cancers Caused by Smoking吸烟引发的癌症;Social Effectiveness 社交效力 ;Social Effectiveness 社交效力 ;Emotional Well-being
情感健康;Intellectual Stimulation智力激发;Spiritual Journey 心灵之旅;
Developing our spiritual nature to its fullest
potential.
将我们的心灵潜能发挥极至。
Discovering and articulating our own basic purpose in life.
发现并清楚地表述我们根本的人生目的。
Learning how to experience love, joy, peace and fulfillment.
学会如何体验爱、喜乐、和平、满足。; 4. Helping ourselves and others achieve their full potential. 帮助自己和他人发挥最大潜力。
5. Understanding our inner self:
Exploring our moral conscience. 了解内在的自我:探寻自己的良心。
;Example 举例:
Two dogs 两只狗;
Definition: Deep within himself, man discovers a law which he must obey, namely to do good and to avoid evil. By this inner law, a person‘s reason judges the morality of his or her actions (past, present, or future).
定义:在内心深处,人们发现自己有条必须遵守的法则,也就是行善而不是作恶。人的理性根据这条内在的法则,判断自己(过去的,现在的,和将来的)的行为是否符合道德。;Life Role Satisfaction 称心角色 ;Life Role Satisfaction 称心角色 ;Life Role Satisfaction 称心角色 ;;Intellectual
Stimulation
智力激发;Personal Wellness Survey “个人全面健康”状况调查问卷;Next Week:下周主题:
您可能关注的文档
- 上海市莘闵别墅区生活配套及竞争个案市场调研研究报告69p.ppt
- 上消化道大量出血.ppt
- 上消化道的钡餐检查技术.ppt
- 互联网思维与战略管理 PPT课件.ppt
- 会员卡推广话术 PPT课件.ppt
- 会计学原理课件.ppt
- 假贝母(土贝母)图片 PPT课件.ppt
- 健康娱乐产品介绍 PPT课件.ppt
- 健康心理学 第一章 PPT课件.ppt
- 健康心理学第八章 PPT课件.ppt
- 2024年中国钽材市场调查研究报告.docx
- 2024年中国不锈钢清洗车市场调查研究报告.docx
- 2024年中国分类垃圾箱市场调查研究报告.docx
- 2024年中国水气电磁阀市场调查研究报告.docx
- 2024年中国绿藻片市场调查研究报告.docx
- 2010-2023历年初中毕业升学考试(青海西宁卷)数学(带解析).docx
- 2010-2023历年福建厦门高一下学期质量检测地理卷.docx
- 2010-2023历年初中数学单元提优测试卷公式法(带解析).docx
- 2010-2023历年初中毕业升学考试(山东德州卷)化学(带解析).docx
- 2010-2023历年初中毕业升学考试(四川省泸州卷)化学(带解析).docx
最近下载
- 如何培养学生的数学问题意识.doc VIP
- 课程思政示范课程申报书-药品生产技术.pdf VIP
- 2024四川西南交通大学党委研究生工作部管理岗位和专职辅导员岗位面向校内招聘4人笔试备考试题及答案解析.docx VIP
- 药品经营许可换证申请表 (1).docx
- 第二十二至三十一届“YMO”青少年数学思维研学交流活动初选试卷小学六年级.pdf
- 冀教版五年级上册英语Lesson 2《What Do They Look Like》教学课件.pptx
- 马工程文学理论习题集(答案版).docx
- DBJ41_138-2014:河南省建筑地基基础勘察设计规范.pdf
- 2023年一级造价师《案例分析》(土建、安装)真题答案及解析 .pdf
- 价值工程与 及价值分析.ppt
文档评论(0)