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阴阳与四季养生 大家好！今天我选的题目是“阴阳与四季养生”。 一， 什么是阴阳？ 阴阳是中国古代哲学的概念，是古人阐述世界的世界观和方法 论。最初的涵义是很朴素的，是指日光的向背，向日为阳，背 日为阴。后来概括为自然界或人类社会相互关联的事物 .现象中 互相对立的双方，一般地说，凡是运动着的，外向的，上升的， 温热的，明亮的，主动的等等属于阳；相对静止的，内守的， 下降的，寒冷的，晦暗的，被动的等等都属于阴。阴阳概念， 似乎很抽象，但却又能很具体。它可以概括万事万物的形态、 状况、运形、发生、发展、灭亡的规律。如以天地系统而言， 天为阳，地为阴；以太阳、地球系统而言，日为阳，地为阴； 还有如男为阳，女为阴；生为阳，死为阴；上为阳，下为阴； 春夏为阳，秋冬为阴；过去为阴，将来为阳；东南为阳，西北 为阴。等等。 二、阴阳的 4 个基本属性（以阴阳鱼模型来形象说明） 1、阴阳的统一对立，相互制约。 1 ）统一是指组成事物的对立双方是统一在一个固定的范围内， 构成一个阴阳系统。 在同一阴阳系统内探讨阴阳的属性才有意义。 如 人们常用“牛头不对马嘴”这一俗语来说明跑题，说理不通。牛头对牛 嘴才能说明牛的属性， 马头对马嘴才能说明马的相关属性。 牛头对马 嘴，不能从头与嘴两方面说明牛的情况，因为马嘴根本不在牛身上。 必须是一定范围内对立着的双方才是阴阳，这就是阴阳的统一属性， 也就是此阴阳系统的相对独立性。 有独立性，则就自然表现出特殊性， 如牛是牛而马是马。阴阳的特殊性，即表现为万物万事，纷繁复杂， 彼此不相雷同，此阴阳非彼阴阳也。 但各阴阳系统之间是相互联系的， 有时可以相互系属，相互重合。如牛头和马嘴，虽然不能同时归纳于 牛系统或马系统内， 但可以归纳于“畜”系统。若同一市场上既卖牛头， 又卖马嘴，若牛头的价格大幅上涨，则销量会下降，人们可能会用马 嘴来替代，则马嘴销量会上升，两者形成了对立的双方，此也是一个 阴阳系统，交叉于牛系统和马系统之间。 阴阳的统一性实际上是说明阴阳的范围属性， 表现为独立性、 特 殊性，广泛联系性，多层次、多结构，有无限可分性。此一属性决定 了阴阳学说的普通适用性， 纷繁复杂的宇宙世界都逃不出阴阳这一总 则。 2 ）阴阳的对立属性。即一切事物都存在着对立的两个方面，如 上与下，左与右，天与地，动与静，过去与将来，领导与百姓，男与 女，生与死等等， 这是非常容易理解的，阴阳对立的双方是相互制约 的，比如说上与下，促使事物上升的因素能制约使事物下降的因素， 如氢气球向上的浮力能阻止悬挂于氢气球上的重物的下落。 上位的君 主如妄顾百姓疾苦而只图自己享乐，会被民众推翻。如寒能治热，热 能治寒。再如夫妻双方也相互制约，若要维持家庭的完整，男要守夫 道，互要守妇道，不能肆意妄为，不遵守夫妻关系的基本规则，否则 家庭会破裂，此一阴阳系统将不复存在。 阴阳系统内部的对立关系会成为此阴阳系统走向破裂的关键因 素，即内因。若想使敌人破灭，就设法激起敌人内部的斗争，从而可 以使用很小的力量不战而屈人之兵。 如这次的菲律宾与中国的黄岩岛 之争，如中国与之付诸武力， 则有可能打乱中国经济发展转型的步骤， 浪费中国宝贵的战略机遇期， 中了美国迟滞中国发展的圈套。 中国可 以采用葫萝卜加大棒的方法， 利用菲律宾经济不景气， 国内矛盾众多， 利用其国内的诸多反战乱的华人、商界、舆论、反对派的力量，起来 制衡其亲美的处长等人， 则眼前乱局可解。 另一方面，在敌我对立中， 也要预防敌方利用我方系统中的对立面，达到破坏我方系统的目的。 如中美大搏奕中， 面对美国的四面围堵， 我国最主要是解决好自己内 部的各种矛盾，如