职场压力疏导.pptxVIP

职场压力管理; 健康的内涵 世界卫生组织（WHO）将健康定义为： “健康乃是一种躯体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病或虚弱。”;;● 人类已经从“传染病时代”，进入“精神病时代”  据世界卫生组织对心理疾病患者在人群中比例的估计,19世纪中叶是每500人中有1人，19世纪末是每200人中有1人，20世纪初是每100人中有1人，20世纪中叶是每50人中有1人，20世纪70年代是每25人中有1人，20世纪90年代已经是每10人中有1人。其规律是：城市比农村的比例高，生产发达地区比生产落后地区的比例高。 ; ; ● 心理疲劳正成为现代人的“隐形杀手” 心理疲劳正成为现代人的“隐形杀手”。医学心理学研究表明，心理疲劳是由长期的精神紧张、反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成的，如果得不到及时疏导化解，天长日久，会造成心理障碍、心理失控甚至精神失常，从而引发多种心身疾病。 ;人格因素和压力倾向;人格因素和压力倾向;;;;;;;;;;;;;;心理健康标准;心理健康标准;心理健康标准;心理健康标准;心理健康标准;管理压力的策略;管理压力的策略;管理压力的策略;;;;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。10月-2010月-20Saturda