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浅谈如何学习 ?? 这学期我让王俊楠每天在黑板上写一句关于正能量的句子，选择她的原因是我发现她有摘抄好句子的习惯。这是个好习惯，我便让她将其本子里摘抄的句子每天选一句抄写到黑板上。 ? ? ? 今天黑板上写的句子是“自律+努力+方法+坚持+时间=优秀”。看着这句话，再看着他们自习课的各种违纪表现，我笑着让他们抬头看这句话：“优秀的第一个要求就是自律，显然你们还差的很远啊！” ? ? ? 之后我就一直在想这句话的道理，结合我自身的实际，我想谈谈我读书时的一些切实有效的学习做法。 study 一、自律 ? ? ? 自律指的是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。在我们道德与法治里也叫“慎独”。我觉得把它放在第一重要位置毫不夸张，只有自己愿意主动想去学习，才能拥有强大的内驱力，才能事半功倍。 ? ? ? 记得我读书时为了逼自己学习，还拔掉了家里电视机的信号数据线。所以在自律方面我认为有三点很重要。 1、要有一个想要学习的驱动力，越强烈越好。且这个东西因人而异，有的为了保住自己从小优秀的标签而咬牙坚持，生怕自己学习下滑遭到家长和老师的责骂和失望；有的为了自己的家庭，从小懂事的早，知道读书读好了才有机会出人头地，让家庭过上好日子；有的则是好胜心强，在学校里一直与同学竞争，竞争中不断地激发自己学习的动力……所以，你要找到一个能够逼自己去学习的点。 2、营造一个安静且适宜学习的环境。青春期的你肯定也发现了每当夜深人静，躺在床上的时候总是会思考许许多多的事情，而且这些思考过的内容还记得特别牢和久。其实，学习也是一样的道理。安静的环境可以给予我们更多思考的时间和空间，我常对同学们说“少说话，多做事”，多做事里就包含了动脑思考。 3、尊重规则，遵循规则。没有规矩，不成方圆。制定规则约束自己的一言一行，对规则要有敬畏感。自己制定的规则和外界制定的规则都是为了我们，尊重规则就是尊重自己，对自己负责。 二、努力 ? ? ? 努力这点我想说的就是学会自己照顾自己的身体。 1、一日三餐按时吃， 2、早睡早起很重要， 3、每天锻炼休息不可少， 4、安全意识要增强。 ? ? ? 没有健康的身体，怎么努力？而且健康的身体可以让我们的大脑工作的效率得到提升。你想想你身体不适时你学习效率高吗？还谈什么加油努力？ 三、方法 正确的学习方法往往可以事半功倍，而错误的学习方法却是事倍功半。同样的时间，掌握了方法和没掌握方法的人在效率上可谓是天差地别。 我是一个脑子不灵光的人，为什么这么说，因为读书时，老师在课上讲的知识内容，特别是理科类，一节课下来我根本不能完全理解，有时甚至听了个寂寞。但是我会亡羊补牢，不会？没听懂？那我课后就去查资料，学别人的学习方法。 现在网络如此发达，学习方法网上一抓一大把，大可拿来用，一个个试，好的留下，不适合自己的就不用。而不是用来看些恶趣味视频和一天到晚打游戏。 关于学习的网站我推荐哔哩哔哩，里面有很多好的学习资源。网址是 四、坚持 前面的自律、努力和方法如果没有坚持，那一切也终究是空中阁楼，纸上谈兵罢了。坚持就像一根线，串联起一个个成功的要素。学会坚持是需要磨砺意志力，我推荐三种比较直接有效的方式： 1、每天写日记。既磨砺了意志力，还能提高写作能力，一举两得，何乐而不为呢？ 2、每天做规定的运动量。比如每天做50个俯卧撑，每天跑3千米等等（因人而异，因时而异） 3、每日、每周定时整理自己的课桌和房间。在这个过程中无形地锻炼了自己的毅力，并且整理的方式会转移到知识的梳理归纳上，会整理的人学习知识往往更加懂得梳理归纳。 五、时间 利用好时间也能获得事半功倍的效果，还能实现逆袭和弯道超车。 我把学生生涯中的时间粗略分为三种：短时，中时，长时。 1、短时里有晨读，早晚读，课间等，这些时间说长不算长，但是也没有很短。大多数学生在短时这里利用率最低，特别是下课十分钟。同样是休息或者玩耍，可以利用记忆力的特点，准备一个小本子，写上一些小的知识点，如英语一个单词，数学的一个公式，地史生的一个定义等等。时不时地看一眼，又不耽误休息玩耍，又能加深一个知识点的记忆！ 2、中时就指的是上课时间，上课我就四个字：听说读写。 认真听老师讲；勇于举手发言表达；会跟着老师的思路大声说；右手握笔时刻准备做笔记。 3、长时在我这就是寒暑假，寒暑假是实现逆袭和弯道超车的最佳时间。时间长，可做的事多，可学习的内容也就相应的多了。在寒暑假最重要的就是规划好学习计划，尽量详细到每天什么时间学习什么，分多久完成。